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控制|50歲以后，要留意6種突發性疾病，如何降低風險？本文說清( 三 )

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控制|50歲以后，要留意6種突發性疾病，如何降低風險？本文說清
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四、第四種突發性疾病——急性腹痛
1、急性腹痛伴有哪些癥狀？
急性腹痛伴有黃疸 ， 往往多見于急性膽囊炎 ， 急性膽道的腫瘤 ， 急性肝病等等 。 急性腹痛伴有血尿 ， 多見于急性膀胱炎 ， 急性尿道炎 ， 急性腎炎 ， 以及腎結石等等 。 急性腹痛伴有惡心 ， 嘔吐 ， 多見于急性胃炎 ， 胃痙攣 ， 胃梗阻 ， 腸道梗阻等等 。 急性腹痛伴有腹瀉 ， 多見于直腸炎 ， 結腸炎或者是一些痢疾 。
2、如何識別不同種類的腹痛？
（1）如果腹痛發生在飽餐飲酒以后 ， 而且是突然出現上腹部的劇烈疼痛 ， 這種疼痛應該考慮的是胃穿孔 ， 十二直腸穿孔 。 （2）如果腹痛出現在右上腹部 ， 一陣陣的絞痛 ， 還會放射到右側的肩膀 ， 這種情況很可能是膽囊炎或者膽結石癥引起的疼痛 。
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（3）出現在上腹部的正中間偏左側的腹痛 ， 伴隨劇烈的腹痛以外 ， 還有嘔吐現象、持續性的陣痛加劇 ， 還會放射到側腰部 ， 這種疼痛需要考慮的是急性胰腺炎 。 （4）來源于上腹部 ， 同時還伴有腹瀉 ， 拉稀 ， 疼痛幾個小時以后轉到右下腹部 ， 還伴有惡心想吐 ， 這種情況很有可能是常見的急性闌尾炎 。
3、如何預防急性腹痛
在飲食方面 ， 吃飯時要注意細嚼慢咽 ， 吃飯速度過快容易導致肥胖 ， 也容易使口腔中的氣體被吸入腹中而產生腹痛 ， 在飯后要適當的休息 ， 不宜快走和劇烈運動 。 在個人衛生方面 ， 要注意勤洗手 ， 保持良好的個人衛生 。
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五、第五種突發性疾病——腦溢血
1、發生腦溢血的原因？
腦溢血在醫學上又叫腦出血 ， 患有腦溢血的患者不宜情緒激動、用力過度等 。 隨著年齡的增長 ， 人腦的血管就會出現動脈的硬化 ， 所以在血壓波動、情緒過度激動或者大便用力的情況下 ， 都有可能發生腦溢血 。
劇烈運動的時候容易導致腦溢血 ， 人的血壓會在劇烈運動的時候產生波動 。 本身血液有問題的情況下 ， 例如血小板較低 ， 長期服用一些抗凝的藥物 ， 這些情況下都有可能出現腦溢血 。
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2、如何預防腦溢血？
嚴格控制血壓 ， 這是個硬性要求 ， 通過降壓治療可以降低35%-45%的中風風險 。 飲食上要低鹽低脂 ， 生活上要戒煙戒酒 ， 杜絕熬夜 ， 避免一些壞習慣 。 保持心態平和 ， 避免情緒激動 。 多吃蔬菜水果 ， 積極鍛煉身體 ， 保持大便通暢 ， 避免出現排便用力的情況 。
3、四步抓住黃金搶救時間 。
（1）保持病人安靜 ， 在等待120到來前 ， 千萬不要移動患者 ， 如果在這個時候活動 ， 會增加血管的壓力 ， 導致血壓快速的變化 ， 從而導致腦出血的嚴重程度加重 。
(2)要盡量保持身體的平衡 ， 幫助患者順暢的呼吸 ， 在確保不挪動患者身體的前提下盡量的保持一個良好的姿勢 ， 有效的幫助患者緩解呼吸困難 。
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(3)對患者實行頭部物理的降溫 ， 家屬可以將冷毛巾 ， 冰水 ， 冰袋等放置于患者的頭部 ， 這樣做有利于快速止血 ， 降低大腦受損的程度 ， 減少后遺癥的發生 。