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銀耳|銀耳和它是絕配，建議一周吃三次，美容助消化，常喝氣色好身體棒( 二 )

銀耳紫薯美容



關于煮銀耳湯 ， 有人可能經常煮不出膠質 ， 那么試試長時間浸泡 ， 再延長熬煮時間 ， 這么做通常很容易煮出膠質 ， 如果還是效果不佳 ， 那很有可能是銀耳沒買好 ， 可以換銀耳試試 ， 而好的銀耳 ， 它既不會一碰就碎 ， 也不會潮濕 ， 顏色偏黃不會太白 ， 根據這個特點去買就好 。 還有一種可能是水加多了 ， 煮銀耳湯水和銀耳的最佳比例是5:1 ， 試試看 。

這道紫薯銀耳湯你學會了嗎？做起來很簡單 ， 經常煮來喝 ， 保準氣色越來越好 ， 快動手制作吧 。 我的分享就到這里了 ， 喜歡我 ， 就請關注我吧 。