醫生|引以為戒！資深媒體人患癌后的反思：2個惡習或是幫兇，趁早改掉疾病|醫院|抗癌

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“我的腦子里只環繞著三個字——活下去”
2012年8月，原《鳳凰周刊》師永剛不幸查出了腎上腺皮質癌，這一年他37歲，很多人可能沒有聽說過這種癌癥，因為它非常罕見，一百萬個人中，可能僅有一人發病，當時國內也沒有醫生對這個癌癥有所深入的研究。當時，他被診斷活不過一年。
師永剛在北京進行了手術之后，很快就復發了，他賣掉了自己在深圳的房子，奔赴美國，博取一線生機。

?一、賣掉房子赴美抗癌3000天，寫下40萬字求生日記
1、住進中國癌癥病人村
去往美國后，師永剛在當地權威的癌癥中心接受治療，這里號稱全球癌癥治療最先進，每年都有一大批的患者從全球各地趕來，包括中國。在離機構2km的一個地方，就被稱為“中國癌癥病人村” ，師永剛住進了這里，度過了一段非常漫長的時間。
2、10年時間，數次徘徊在生死邊緣
在與癌癥“殊死搏斗”的10年時間里，師永剛經歷了無數次的治療，包括2次手術、5次復發轉移、4次急診、6周期的放療，還加入了3次新藥物的臨床試驗。
而這些，他都是在“癌癥村”經歷的，可以說中國癌癥病人村見證了他10年間的血與淚。
2014年是他最艱難的一年，某天凌晨4點他才結束了當天的化療，機構實施的是門診化療制度，結束后他必須離開醫院。當天下著大暴雨，剛做完化療身體仍然虛弱的師永剛重重跌倒在了積水中，據他回憶當時唯一的想法是不起來了，算了……
但很快他就調整好了心態，積極配合進行了后續治療，就在治療后所有病灶消失后的4個月，身體內的病灶全面復發，且一、二線藥物全部失效了，面臨著無藥可醫的絕境。禍不單行的是，母親也在這一年離世，離世前甚至不知道她深愛的兒子也患了重病。
2015~2019年間，師永剛在機構進行了3次新藥臨床試驗，同時配合其他的放療，一次次地經歷復發、轉移。
2019年7月，師永剛的“戰斗”終于迎來了曙光，體內的腫瘤結節全部消失。到現在為止，他的這種狀態已經維持了近4年時間，距離臨床治愈的5年指標越來越近。
如今，師永剛已經回到了中國，為了幫助像他一樣的癌癥患者，他寫下了40萬字的抗癌日記，記錄下了自己抗癌的過程。

?二、患癌后的反思，要引以為戒
1、自以為身體好，忽視疾病信號
患癌后，師永剛怎么也想不明白天天游泳健身的自己怎么會被癌癥找上門。其實他的身體早就發出了一些信號，包括長期存在的嚴重失眠、疲憊乏力以及頸椎不適等，但由于他對自己身體盲目的自信，沒有對這些癥狀引起重視，以至于讓病情持續發展。
臨床上有不少和他一樣的例子，明明身體很強壯，但是一查出來就是大病，這是為什么？
因為外形強壯≠身體健康，這些人或許只是外表看起來強壯，體內的某個器官可能已經發生了問題。且身體強壯的人普遍對自己很自信，對于體檢、身體出現的異常癥狀都不重視，等到癥狀嚴重時再去檢查，病情往往已經到中晚期了。
2、巨大的壓力、焦慮導致了很多媒體人疾病的爆發
“有很多記者不是抑郁就是有各種各樣的精神問題我個人覺得記者生活的不規律，包括這種巨大的壓力導致了很多人疾病的爆發”