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雖然“多喝熱水”是直男語錄 ， 但實際上是可以止痛的 。 因為保暖會促使肌肉放松 ， 血管舒張 ， 緩解疼痛 ， 所以喝熱水有效 。 更直接的方法是灌個熱水袋 ， 直接捂熱小腹 ， 也可以有效止痛 。
紅糖水的作用 ， 只是讓熱水變得更好喝 ， 止痛依靠的還是水的熱度 。 而且紅糖中95%都是蔗糖 ， 喝多了會變胖 。 不過在肚子疼的時候 ， 如果有男朋友遞過來一杯暖暖的紅糖水 ， 也可以緩解緊張情緒 ， 產生良好的安慰作用 ， 通過心理暗示的方法止痛 。

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總結一下 ， 有“姨媽痛”的仙女們 ， 合理使用止痛藥可以遠離痛經 ， 不會對身體造成負面影響 。 不過出現痛經時 ， 要先去醫院檢查 ， 排除其他疾病引起的繼發性痛經 。 藥物需在醫生指導下使用 ， 對用藥有疑惑 ， 請咨詢醫生或藥師 。 我是藥師華子 ， 歡迎關注我 ， 分享更多健康知識 。

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