什么|28歲,3年2次腦梗!到底是做錯了什么?醫生找到根本原因( 二 )


3、戒煙戒酒 , 減肥 , 適當運動 , 定期復查 , 要學會自我調節 , 不要有生活壓力 , 積極恢復 。
4、飲食注意:低鹽低脂低糖飲食 , 以五谷雜糧新鮮蔬菜水果為主 , 植物油為主 , 適當補充魚類 , 肉類以白肉為主也就是雞肉魚肉等 , 少量堅果等等健康飲食 。
什么|28歲,3年2次腦梗!到底是做錯了什么?醫生找到根本原因
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小樊才28歲 , 就得了兩次腦梗 , 這次是不是能順利出院 , 不留后遺癥 , 真的很難說!
但愿那些像小樊一樣的年輕人 , 引以為戒!