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一小伙胃疼，來不及搶救人就沒了！你忽視的這些疼痛可能會致命( 二 )


胃腸道癥狀
一小伙胃疼，來不及搶救人就沒了！你忽視的這些疼痛可能會致命
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惡心嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振、胃疼、腹痛都有可能是非典型性心肌梗死的前兆 ， 稱之為“放射痛” 。 可能發生在活動后或情緒激動時 ， 患者往往身體健康 ， 在出現這些癥狀時不放在心上 ， 導致錯過最佳救治時間 。
如何預防心梗？
心肌梗死有很多誘因 ， 平時做好健康管理就可以大大降低患病風險 。
定期體檢：每年安排一次全方面的體檢 ， 如果發現問題及時就醫 ， 爭取早發現、早治療、早康復 。
生活作息規律：提倡早睡早起 ， 如果做不到 ， 晚睡晚起也可以 。 只要有足夠且規律的睡眠時間 ， 就可稱為“作息規律” 。
堅持健康飲食：不要天天都是大魚大肉 ， 腸胃也需要休息 ， 用清淡的小菜來給腸胃“減減壓” 。
避免情緒激動：尤其是有心血管疾病的患者 ， 不可情緒跌宕起伏 ， 容易誘發疾病發生發展 。
一小伙胃疼，來不及搶救人就沒了！你忽視的這些疼痛可能會致命
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每天都運動：鍛煉心肺功能 ， 舒暢心情 ， 緩解壓力 。
老年人排便不易過度用力：尤其是有高血壓的老年人 ， 在用力排便時 ， 人體的腹內壓增大 ， 血壓迅速上升 ， 嚴重時血壓可能是平時的兩倍 ， 心率也會加快 ， 這些都會增加心臟的負擔 ， 可能誘發心肌梗死 。
洗澡時要特別注意：不要在饑餓和飽餐時洗澡 。 水溫最好與體溫相當 ， 水太熱也不好；洗澡時間不宜過長 ， 否則容易缺氧 。
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