1. 首頁 > 健康養生 > >

臟腑|越祛火，火越旺？劉慧敏：瀉火需辨證

癥狀瀉火劉慧敏氣機施治食物臟腑藥物大便脾胃部位平性

剛過完春節,
有不少患者來診,
有的是口舌生瘡,
有的是臉上冒痘,
有的是大便干結,
……
祛火的藥沒少吃,
就是不管用 。
北京安定門中醫醫院,
劉慧敏主任認為:
一味滅火,很可能在火上澆油!
臟腑|越祛火，火越旺？劉慧敏：瀉火需辨證
文章圖片

哪種“火”會越瀉越旺?
由脾胃虛弱導致的上火,越是服用寒涼的藥物“瀉火”,不僅滅不掉,反而會火上澆油 。 如果本身脾胃運化較差,服用寒涼的食物或藥物,反而會傷到脾陽,影響脾胃正常運化,使得體內的氣機更加瘀滯,使氣機不暢,反而致使虛火上炎 。 因此,對于脾胃虛弱的人來說,單純的用寒涼的藥物或食物,有可能出現病情反復或加重 。 如果繼續長期服用,嚴重的可能導致命門火衰,胃寒肢冷等癥狀 。
這種上火還會伴有哪些癥狀?
1、食欲不振
2、神疲納呆
3、手足燥熱
4、大便黏膩不爽
5、口干口臭
6、腹部隱痛
7、舌苔厚膩或發黃
……
除上述癥狀之外,有的患者還會出現頭暈腦脹、口干舌燥、皮膚干燥等癥狀 。
如何改善脾胃虛弱導致的上火?
1、適當運動
缺乏運動會導致體內濕氣堆積,致使脾胃虛弱證越加嚴重,從而引發上火 。 適當進行運動,比如跳繩、跑步等方式,有助于濕氣排出體外,從而達到改善脾胃的目的 。
2、調整飲食
對于脾胃虛弱的人來說,不要過度的進食補品,或過食寒涼等不易消化的食物 。 平時應多食用平性的蔬菜,比如白菜,山藥、胡蘿卜等,多喝溫開水 。
3、調整作息
脾胃虛弱的人應在11點前入睡,使人與自然相應,有利于氣機的調暢及臟腑功能協調 。
【臟腑|越祛火，火越旺？劉慧敏：瀉火需辨證】4、辨證施治
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火” 。 又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻塞、流鼻血稱“肺火”,口舌生瘡稱“心火”等 。 結合內在情況,這些火還可統分“虛實” 。 因此,中醫需要根據四診合參,辨證施治 。
溫馨提示:
上火不一定是內火旺,一味使用寒涼的藥物滅火,更是不可取 。 一旦出現口舌生瘡、大便干結等上火癥狀,應及時請專業的醫生辨證施治 。 對證祛火,才能從根本上行解決問題 。