國際期刊《Cell》上的一項研究論文指出 ， 長期壓力過大雖不會直接損傷身體 ， 但是會導致人體免疫細胞（T細胞）功能被削弱 。 正常情況下T細胞可激發強大的抗腫瘤免疫反應 ， 而在長期壓力狀態下 ， 這種反應就會失靈 ， 轉移發生的風險也會隨之增加 。
2、情緒抑郁
據姚貝娜生前自述 ， 在患癌前她是個心眼不大、愛生氣的人 ， 經常去做一些自己不愿意做的事 。 做完之后又跟自己較勁 ， 心非常不寬闊 。
復旦大學腫瘤醫院綜合治療科主任趙葦葦表示 ， 長期處于不良情緒下會導致腎上腺素水平一直保持在高位 。 從而導致抗癌蛋白質失去活性 ， 不能履行正常殺死癌細胞的職能 ， 人體免疫監視機制被大幅度削弱 ， 增加癌癥復發風險 。

?罹患癌癥的人 ， 經過治療后獲得了“重生” ， 想要讓生命繼續延續 ， 小艾給大家5個建議 。
三、不想癌癥復發轉移 ， 怎么辦？
1、堅持規范治療
確診癌癥后 ， 一定要進行規范性的治療 ， 不論是階段性治療還是持續性治療 。 切不可擅自中斷、停止治療或聽信偏方 。
2、注意休息 ， 提高身體免疫力
增強自身免疫力對于預防復發有積極意義 ， 癌癥患者在治療后需要保持有充足的休息 ， 讓身體免疫力可以得到提升 。
3、保持樂觀的心態
樂觀健康心態可以讓免疫機能處于最佳狀態下 ， 有助于預防復發、加速康復 。

?4、加強營養
飲食上要注意營養均衡、葷素搭配 ， 多攝入新鮮的水果蔬菜和優質蛋白 ， 烹飪方式盡量以清淡為主 。
5、堅持運動
運動對于身體免疫力提升也有積極作用 ， 堅持運動可提高身體免疫力、促進新陳代謝速度加快等 。
我們都知道癌癥發現的越早治愈的可能性也就越大 ， 但是并不代表沒有復發的可能 。 即便是早期癌癥 ， 在治療后也要配合上述的幾項措施 ， 避免再次復發 。 姚貝娜的離世讓人惋惜 ， 也希望作為普通人的大家能在日常生活中多關注自己的身體健康 。
參考資料：
[1
《如果癌細胞殺不完 ， 就讓它永久休眠吧》.醫學界腫瘤頻道.2021.6.28
[2
《已證實！壓力太大會促進癌細胞擴散！如果你有這些表現 ， 就需要減壓了》.光明網.2021.5.8
[3
《快樂起來！情緒與腫瘤真有關》.光明網.2021.8.27
【癌細胞|7年前姚貝娜離世，那么多乳腺癌患者活了下來，為啥她不能幸存】未經作者允許授權 ， 禁止轉載

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