甜點|三八節送什么？做一道少女心爆棚的下午茶甜點吧~ 小蘇打|孩子|巧克力|羅漢|糖苷

今天是全體女性的節日~在此先祝廣大女性身體健康~工作順利~學業有成~今天為大家推薦的是非常適合女性的巧克力小餅干~
自己做的小餅干巧克力食材，餅干酥脆，想吃多少就吃多少~據科學研究表明：“糖會讓人上癮，就像煙癮一樣，吃糖的人會越來越愛吃糖” 。今天過節~放肆一把~甜甜蜜蜜過一天~

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雖然今天放肆了，但是還是要提醒大家，世界衛生組織建議，糖的攝取量每天應該控制在總熱量的10%以下，如果能降低到5%以下，那么會對健康有更多的益處。
所以日常生活中，對于糖的控制還是要注意，尤其是家里有孩子的家庭，不要讓孩子吃太多糖。

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孩子吃糖的危害包括但不限于：
1、齲齒：糖為牙齒上的細菌提供了養分，并且細菌把糖變成了酸侵蝕牙齒，導致牙齒脫礦，甚至出現齲洞。
2、肥胖：糖并不僅給身體帶來了高熱量，對于孩子來說，過量的糖分還會抑制其體內生成“飽腹感”的荷爾蒙，即使已經吃過量，他們也仍會覺得餓，間接導致吃太多而長胖。
3、容易近視：長期高糖攝入導致血糖和胰島素升高，胰高血糖素降低，從而影響近視相關信號通路，導致近視。

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今天的軟曲奇為了讓大家都可以吃，在糖的使用上用了羅漢果糖苷，在保證味道的情況下可以盡量減少孩子對糖的攝入，也可以起到一些緩解的效果~感激買來試試吧~
材料：
無鹽黃油40g ，奶油奶酪80g ，低筋面粉105g ，可可粉8g ，泡打粉1g ，小蘇打1g ，奶粉15g ，羅漢果糖苷45g ，雞蛋液30g ，鹽0.5g ，耐高溫巧克力豆40g
步驟：
1 ，將黃油和奶油奶酪室溫融化，加入可可粉，雞蛋，泡打粉，小蘇打，羅漢果糖苷和鹽混合均勻
【甜點|三八節送什么？做一道少女心爆棚的下午茶甜點吧~】
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2 ，在混合液中加入奶粉和低筋面粉，和成面團

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3 ，在和好的面團中紅加入耐高溫巧克力豆后混合均勻

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4 ，將和好的面團分成30g左右一個的面劑子，按壓成圓餅，放入烤盤

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5 ，烤箱180度烘烤十分鐘左右即可

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