陳醋菠菜花生米的做法涼拌

1、焯水后的菠菜過涼水 , 并瀝干水分,在鍋中加入食用油,油溫六成熱后放入花生米,翻炒炸熟 。
2、菠菜改刀切段 , 放入盆中 , 加入蔥末、蒜末、辣椒油 。
3、滴上香油,倒上陳醋 , 放入花生米,攪拌均勻即可裝盤 。
【陳醋菠菜花生米的做法涼拌】花生米是指去掉花生殼的花生仁,事實上是花生的種子,整個的花生叫做果實 , 莢果 。但一般還是叫做花生米 ?;ㄉ旧硎歉吣?、高蛋白和高脂類的植物性食物 。