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橙子吃多了會怎么樣

生活百科橙子

中醫認為桔子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡，口干舌燥，咽喉干痛，大便秘結等癥狀 。
因桔子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此 ， 最好不要空腹吃桔子 。
【橙子吃多了會怎么樣】此外，桔子還含有大量的胡蘿卜素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會導致皮膚發黃 。此時除了多喝水，暫時不吃桔子類水果外 ， 還應限制攝食胡蘿卜素含量豐富的食物，大約經過1個月左右后，皮膚的顏色就會恢復正常 。