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血糖|老年人血糖8.2算超標嗎？15年“糖齡”老人分享經驗，一起了解下( 二 )

血糖飲食



2.堅持補充微量元素
【血糖|老年人血糖8.2算超標嗎？15年“糖齡”老人分享經驗，一起了解下】

3.注意調整飲食
穩定血糖 ， 飲食方面需要多加注意 ， 有的人認為想要血糖穩定 ， 要控制糖分的攝入 ， 生活中做到少鹽少油 ， 控制好自己的飲食 。

總結：根據目前情況來看 ， 糖尿病在老年人中的患病率還是非常高的 ， 所以有部分人對自己的血糖數值非常敏感 ， 不過對于老年人來講 ， 短暫的血糖升高沒什么問題；
對于高血糖患者來講 ， 想要血糖穩定 ， 是一場持久戰 ， 在生活中不僅要遵守醫囑 ， 按時服用降糖藥 ， 生活習慣 ， 方式都要有所改變 。