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鏡片顏色并非越深越好！黃色太陽鏡濾藍光最護眼

眼鏡太陽眼鏡

 
夏天來到，人們開始戴太陽鏡出行 ?？墒?，并非所有人都知道，選擇太陽鏡是門大學問 。很多人以為，鏡片顏色越深越護眼 。其實相反，鏡片顏色越深對眼睛傷害越大 。太陽鏡達到UV400標準，即可阻斷有害紫外線;黃色或茶色鏡片能濾除大量藍光，是太陽鏡的較好選擇;此外，在太陽鏡的材質上，相對而言，偏光鏡片較為理想 。
這些誤區你中了嗎?
誤區1：鏡片顏色越深越護眼
專家：顏色越深對眼睛傷害越大

太陽鏡主要是用于防止紫外線對眼睛的損傷 。因為紫外線可能會誘發角膜渾濁、白內障、翼狀胬肉等 。很多人以為，太陽鏡顏色越深越好 。但事實并非如此 。戴顏色太深的太陽鏡，對眼睛的傷害更大 。因為，深色眼鏡不僅會使得我們視物變暗，而且會使瞳孔變大，這樣，通過瞳孔區的紫外線量更多，對晶狀體及視網膜的傷害范圍就會變得更寬，從而容易誘發青光眼、白內障 。
深色的太陽鏡雖然能夠阻擋部分光線對眼睛的傷害，但難以阻擋紫外線、藍光等有害光線 。
誤區2：小朋友沒必要戴墨鏡
專家：視覺功能未完成發育更應戴
很多人以為，小朋友那么小，沒必要戴墨鏡，即使戴，也是為了看起來更可愛 。其實，小朋友在強烈的陽光下，更應該戴太陽鏡保護眼睛 。因為長期的光損傷積累到一定程度，會影響眼睛結構和晶狀體 。尤其是3歲以下兒童，由于他們的視覺功能還沒有完成發育，更需要避免強烈陽光的直接刺激 。
太陽鏡應該這樣戴
只要是UV400即可阻斷有害紫外線
紫外線是電磁波譜中波長從10nm至400nm輻射的總稱，人眼是看不見的 。紫外線可分為短波紫外線(UVC，100~280nm)、中波紫外線(UVB，280~315nm)、長波紫外線(UVA，315~400nm) 。自然界的主要紫外線光源是太陽，太陽光透過大氣層時波長短于290nm的紫外線被大氣層中的臭氧層吸收掉，因此，全部UVC及大部分UVB被臭氧層吸收掉了 。對人體造成影響的主要是UVA及部分UVB 。
因此，在選擇太陽鏡時，只要確定是UV400標準，就可以阻斷400nm以下的紫外線 。
黃色或茶色鏡片能濾除大量藍光
究竟什么顏色的鏡片更能保護眼睛呢?專家介紹，黃色的鏡片可起到減輕視覺疲勞、讓眼睛更舒適的作用，能夠有效阻止絕大部分有害光線 。
黑色、茶色、灰色的太陽鏡，濾光效果不同 。一般來說，灰色鏡片可吸收紅外線和98%的紫外線，而黃色或茶色鏡片能濾除大量藍光 。“藍光對人的眼睛的傷害最大 。”佩戴黃色眼鏡，可有效濾除藍光，從而大大改善視覺對比度和清晰度 。尤其是黃斑病變患者，更應佩戴黃色眼鏡，減少藍光損傷 。“如果不選擇黃色鏡片，茶色鏡片也不錯 。”
偏光鏡片相對較為理想
除了鏡片顏色，鏡片的材質對眼鏡的影響也很大 。偏光鏡片采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂制成，目前是太陽鏡相對較為理想的選擇 。“而玻璃鏡片，質量好的一般只能阻擋60%~70%的有害光線，普通的只能夠阻擋50%的有害光線 。”因此，在選購時，標有防UVA、UVB和CE標志的太陽鏡，才能確保阻隔一定的紫外線 。
特定職業者需要佩戴專業眼鏡
有些特定職業的從業人員需要佩戴特定的專業眼鏡 。比如，電焊工、氣焊工作業者必須佩戴防光輻射眼鏡，以避免出現眼劇烈疼痛、畏光流淚等電光性眼炎的表現;裝修工人、打石工人、磨砂工人及愛放鞭炮者等經常接觸高速飛濺異物的人群，作業時必須戴防沖擊眼鏡，可以防止眼球穿通傷及鈍挫傷的發生 。而實驗室工作人員、檢驗科工作人員、外科手術醫生等都有必要佩戴防化學溶液眼鏡，這樣可以防止接觸傳染病病原體而染病，防止各類化學溶液導致的化學性眼外傷等 。