1. 首頁 > 健康養生 > >

脾胃|經常放屁是肝不好嗎？“屁事”也要重視起來( 二 )

脾胃



（4）便秘
我們都知道 ， 人到了一定年齡以后 ， 就容易出現便秘的情況 ， 而便秘本身就可以引起屁多的情況 。
這個主要是因為便秘患者排便困難 ， 這樣的話他們吃進去的食物在胃腸道內停留的時間就會延長 ， 這就會給細菌分解食物產氣提供了更多的時間 。
當出現屁多的時候 ， 我們可以調整生活方式 ， 比如減少肉類和高淀粉食物的攝入、吃飯的時候不說話、注意細嚼慢咽等 。 如果癥狀還是沒有緩解的話 ， 那就應該去醫院查明原因 。
健康需要長久的細心呵護 ， 疾病也不是突然就爆發的 ， 而是慢慢積累起來的 ， 切忌：不要讓你的逞強和馬虎 ， 害了自己的身體 。