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時間|吃他汀的朋友注意：出現以下這3種情況，需要引起您的重視( 三 )

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時間|吃他汀的朋友注意：出現以下這3種情況，需要引起您的重視
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在服藥期間 ， 要堅持長期且小劑量的原則 ， 不要吃吃停停 ， 不要隨便停藥 。 對于囊腫患者和冠心病患者來說 ， 即使體內的血脂達到了正常水平也要進行長時間的控制 ， 不要看到別人吃多少劑量自己也吃多少劑量 。
第三 ， 到醫院做復查是不可或缺的 。 服用他汀時 ， 我們要注意對以下幾種指標的檢查 ， 比如肌酶含量 ， 肝酶含量和血脂水平 ， 這幾個指標都能夠在一定程度上對人的身體進行反應 。
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如果這幾個指標有短暫時間內的劇烈變化 ， 或者是高出了正常指標的幾倍 ， 就要及時調整治療方案 ， 避免他汀給自己帶來不良影響 。
第四 ， 他汀不是100%安全的 。 每個人都有不同的差異性 ， 他汀的副作用在每個人身上的表現程度都不同 。
他汀給人帶來的常見副作用有肝臟毒性和肌肉損傷 ， 有的時候部分人還面對著糖尿病上身的風險 。 但是 ， 相對他汀給人帶來的好處而言 ， 這些副作用非常小 ， 也可以忽略不計 ， 對身體的影響非常小 。
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當藥物在人體內的利大于弊時 ， 我們可以把藥物當作自己的第一選擇和長期選擇 ， 也可以要求醫生為我們調整用量或者是修改用藥的方式 ， 采用聯合用藥進行治療 。
五、避免他汀的副作用
在生活中 ， 哪些方法能夠避免他汀類藥物給自己帶來的副作用呢？第一 ， 服用他汀藥物的時候要選擇一個固定的時間點 。 如果害怕自己忘記服藥的話 ， 可以定一個鬧鐘 ， 或者把服用的時間放在睡覺前 。
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定固定時間的意義在于把服藥當做日常生活中的習慣和任務 ， 完成這個習慣和任務才能正常入睡 ， 也可以在自己的桌子上貼一個便利貼 ， 隨時提醒自己按時服藥 ， 不要忘記服藥 。
第二 ， 改變生活中的飲食習慣 。 對于高血脂患者來說 ， 一定要對生活中的飲食習慣有所控制 。 用藥物進行治療疾病只能起到一定的作用 ， 藥物治療疾病不是改善身體的唯一方法 。
要注意的是 ， 減少日常生活中對于熱量 ， 油脂和糖分的攝入 ， 避免食物影響他汀在人體內的吸收 ， 避免食物影響他汀在人體內的藥效發揮 。
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第三 ， 積極運動 ， 提高身體的抵抗力 。 其實 ， 無論是高血脂還是其他疾病都要注意日常生活中的行為習慣 ， 積極運動不僅有利于血管的流通 ， 也有助于人體的新陳代謝 。
當低密度脂蛋白長期堆積在血管內外 ， 血液的流動會受到阻礙 ， 人們還會患上其他疾病 ， 比如心腦血管疾病 ， 勁動脈斑塊硬化和三高等慢性疾病 。
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積極運動不僅有利于人們的免疫力提升 ， 還有利于人們提高對外界刺激做出反應的能力 。 總之來說 ， 運動給人帶來的好處遠遠大于弊處 。
不要長時間坐在一個地方學習或者是工作 ， 也不要長時間坐在電子屏幕前玩手機看電影 ， 隨時隨地讓自己運動起來 。
如果你是高血脂患者 ， 害怕他汀給身體帶來劇烈的副作用 ， 可以給自己定下體檢的時間 ， 比如每隔六個月體檢一次 ， 或者隔三個月就可以體檢一次 。