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胃病別“拖”，胃炎到胃癌只需4步( 二 )


在《本草綱目》記載：小米“治反胃熱痢 ， 煮粥食 ， 益丹田 ， 補虛損 ， 開腸胃” ， 經常吃小米健脾胃、益胃氣 ， 而且還可以起到促進消化吸收的效果 ， 幫助我們有效促進食欲 。
胃病別“拖”，胃炎到胃癌只需4步
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那么哪些人適合吃小米粥？
1、胃口不好的人喝小米粥既能開胃也能養胃 。
2、小米粥特別適合脾胃虛弱的人食用 。
3、小米粥中含有一定的膳食纖維 ， 喝小米粥可以幫助改善消化不良癥狀 。
【胃病別“拖”，胃炎到胃癌只需4步】4、手術后或產后人群適當地吃點小米粥 ， 既可以補充營養 ， 又不會增加腸胃負擔 ， 有利于身體的康復 。