鍛煉|鍛煉過度會引起牙痛？是真的，還有這些要知道( 二 ) 牙齒|食物|原因|病人|牙痛|牙齦

在這種情況下，注射肉毒桿菌素是一個不錯的選擇，它可以阻止移動下巴的肌肉產生同樣數量的力。許多牙醫接受過使用肉毒桿菌素的培訓，它應該每3~4個月注射一次。
原因8：壓力大時咬緊下巴
磨牙或咬緊下巴而造成的牙痛是整體性的，或者至少是下巴的一側，而不是特定的某顆牙齒。即使你不在夜間磨牙，也有可能在白天咬緊牙關。這是一種很常見的應激反應，牙醫知道如何教病人放松。最簡單的方法就是反復深呼吸，這樣做能幫助面部肌肉放松。
原因9：顳下頜關節紊亂
顳下頜關節接著頭的側面和下巴，它能讓人打哈欠、咀嚼和說話。這個關節的功能障礙會導致頜骨疼痛，感覺很像牙痛。這種疼痛的感覺類似于磨牙或咬緊牙關的疼痛，但它位于耳朵附近。
顳下頜關節紊亂的一個明顯跡象是，當病人試圖張嘴時，會發出咔噠聲或爆裂聲。疼痛可能會自行消失，牙醫會建議患者冰敷疼痛部位。如果你有顳下頜關節紊亂，應該盡量減少下巴的額外活動，比如嚼口香糖。有些病人需要做手術，盡管很罕見。
原因10：牙齦萎縮
一些牙齒敏感的人會出現牙齦萎縮，這導致了牙齦線上的牙釉質受到磨損。這就好比牙齒表面沒有被覆蓋一樣，暴露在外部環境中。這種疼痛不會持續，但每次牙齒接觸到熱或冷的食物時，就會牙痛。用專業的抗敏感牙膏（如舒適達）刷牙能緩解這個問題，但要堅持使用。
原因11：牙齦感染
雖然牙齦感染并不會導致牙齒內部的疼痛，但是身體很難區分牙齒痛和牙齦痛。輕微的牙齦疾病稱為牙齦炎，它會造成牙齦發紅和腫脹，引起一些不適。經常刷牙和用牙線清理牙齒可以把這種牙痛扼殺在萌芽狀態。
如果不加以治療，牙齦炎就會發展為牙周炎，這是一種更嚴重的牙齦疾病。患者可以在短期內服用止痛藥。牙醫會決定是否需要抗生素來治療感染或進行額外的治療。
原因12：牙齒遭重擊
如果不幸被壘球或棒球擊中了下巴，也會造成牙痛。在每顆牙齒的有限空間內都有動脈、靜脈和神經，對牙齒造成的損傷會導致腫脹。由于牙齒內部的腫脹無處可去，因此壓力會積聚，大腦把它解釋為牙痛。只要不咬太硬的東西，大多數輕微的牙齒損傷在幾天后就會消失。
原因13：牙齒需要矯正
任何一個做過牙齒矯正手術的人都知道這種操作會造成疼痛不適。在進行牙齒矯正手術后的24~48小時內，服用消炎藥通常有幫助。
原因14：鼻竇炎發作
如果你在患感冒或花粉熱季節時牙齒疼痛，這可能與鼻竇有關。鼻竇的底部就位于牙齒的頂部。鼻竇里充滿了黏液會造成牙齒上方疼痛。
另一種判斷這種牙痛是否與鼻竇有關的常見方法是：疼痛并不僅僅局限于一顆牙齒。如果鼻竇炎引起的，該區域的好幾顆牙齒會很敏感。在這種情況下，最好的辦法是清除感染。