癌癥|運動可以預防8種?。“ò┌Y!做好這3點,輕松走出長壽人生( 二 )

【癌癥|運動可以預防8種?。“ò┌Y!做好這3點,輕松走出長壽人生】胃下垂患者:最好的做法是飯后先平躺或半躺10~20分鐘 , 待飯后30分鐘~1小時左右再散步 。