小兒夏季必須預防熱傷風熱傷風

“熱傷風”是什么
老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種，“熱傷風”就是一種夏天的普通感冒。
“熱傷風”和我們秋冬季所說的感冒有什么區別呢?秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪為主的感冒。夏季的感冒通常是體內存有內熱，然后又感受了風邪的感冒。夏季的感冒多有暑濕的情況。“熱傷風”的內因，包括由于太熱，消耗過大、天氣熱睡不好覺、嗓子痛什么也吃不了、活動太少等。外因包括沖涼水、空調過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇。

預防兒童感冒的簡單知識
1、無論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性。在流行季節，體質較弱的孩子需盡早預防，如：每天飲板藍根沖劑、接種流感疫苗或引用本文推薦的食療方等。
2、經常患感冒的兒童，應堅持按摩迎香穴，并堅持體育鍛煉、增強體質。
3、盡量少帶孩子去公共場所等人流密集處，感冒高發季節戴口罩，減少傳染流感的機會。
4、定時開窗通風，講究個人衛生，勤洗手、口、鼻。
5、室內用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸兩小時。
【小兒夏季必須預防熱傷風】 6、平時指導孩子不挑食、不偏食、多食富含鋅和維生素C的食物，提高機體免疫力。
風熱型感冒食療方
夏暑到來，風熱型感冒隨之高發，以下這幾款食療方在防治上有奇效，堅信食療勝于藥療的家長們不妨一試：
1、菊花蘆根飲：菊花10克，蘆根21克(鮮者加倍)，水煎(或開水沏)代茶飲。
2、桑菊飲：桑葉、菊花、金銀花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，蘆根15克(鮮者加倍) 。水煎，1日內分數次飲服或開水沏，代茶飲。
3、藿香代茶飲：鮮藿香葉、鮮荷葉各12克(干者減半)，白糖適量。水煎(或開水沏)，代茶飲。
4、香薷扁豆查：香薷9克，白扁豆12克(炒黃搗碎)，陳皮3克，荷葉6克，白糖適量。水煎(或開水沏)，代茶飲。
5、薄菊粥：薄荷、菊花、金銀花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸后5分鐘，濾出藥