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失眠|自己如何判斷植物神經紊亂？植物神經紊亂的種分型你都了解多少？

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失眠|自己如何判斷植物神經紊亂？植物神經紊亂的種分型你都了解多少？

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失眠|自己如何判斷植物神經紊亂？植物神經紊亂的種分型你都了解多少？

植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂 。 由交感神經和副交感神經兩大系統組成 ， 主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌 ， 受大腦皮質和下丘腦的支配和調節 ， 不受意志所控制 ， 所以稱為自主神經 。 人體在正常情況下 ， 功能相反的交感和副交感神經處于相互平衡制約中 ， 在這兩個神經系統中 ， 當一方起正作用時 ， 另一方則起負作用 ， 很好的平衡協調和控制身體的生理活動 ， 這便是植物神經的功能 。 如果植物神經系統的平衡被打破 ， 那么便會出現各種各樣的功能障礙 。

那么該怎樣判斷是不是植物神經紊亂呢？我們一起來看一下！
第一種、植物神經抑郁型：無愉快感、不愿說話、不愿見人、缺乏興趣、煩躁、 焦慮、恐懼 、易激動、 敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻聽、幻覺 、 強迫思想、記憶力下降、注意力不集中 、思維遲鈍、壓抑苦惱、度日如年、 自我評價過低 、自責或有內疚感、自覺活著沒意思 、嚴重時產生自殺的念頭。
第二種、植物失眠型：失眠 、入睡困難、早醒 、睡眠表淺、多夢、睡眠質量差 似睡非、醒后總感覺睡了還不如不睡、精神不振、周身乏力、 丟三落四 。

第三種、植物神經心臟型：游走性胸痛、 胸悶 、心慌 、氣短、喉部哽咽、脖頸憋脹（有種吐之不出咽之不下的感覺） 。
第四種、植物神經厭食型：無饑餓感、進食無味、惡心、 嘔吐、反酸、燒心 噯氣空打嗝 、氣不往下走、 反而往上翻、胃痛、 胃脹、 腹痛、 腹瀉 。
第五種、植物神經全身型：游走性頭痛、偏頭痛、頭昏腦脹、 頭憋脹、頭皮發緊、陣發性眩暈 、雙眼憋脹 、干澀、 酸困、 視力模糊、頸、 背 、腰酸困僵硬不靈活 游走性異常感覺或有感冒樣酸困不適感、 四肢麻木、口渴舌燥 。
植物神經紊亂在中醫學中歸屬于情志病范疇 ， 與肝、膽、心腎、脾等臟膀功能失調密切相關 。 常見分型如下 。
1.肝郁氣滯型 焦慮不安 ， 心煩易怒 ， 胸腹不適 ， 痞塞滿悶 ， 或咽中不適如物梗阻;舌淡紅 ， 苔薄白 ， 脈弦;若氣郁化火 ， 舌紅 ， 苔黃 ， 脈弦數 。
2.心膽氣虛型 虛煩不寐 ， 善驚易悉 ， 坐臥不安 ， 失眠多夢 ， 多慮、多疑、易哭、乏力、易醒、健忘 ， 舌質淡、舌體胖大、邊有齒痕 ， 舌淡紅、苔薄白 ， 脈細 。
3.心脾兩虛型 多思善疑 ， 頭暈神疲 ， 心悸膽怯 ， 失眠、健忘、納差、便溏 ， 面色不華;舌質淡、舌體胖大、邊有齒痕 ， 苔薄白或薄黃 ， 脈細無力 。
4.心腎不交型 心煩不寐 ， 人睡困難 ， 心悸多夢 ， 頭暈耳鳴 ， 腰膝酸軟 ， 潮熱盜汗 ， 五心煩熱 ， 咽干少津 ， 男子遺精 ， 女子月經不調;舌紅、苔薄黃 ， 脈細 。
5.心肝血虛型 心煩 ， 急躁易怒 ， 人睡困難 ， 情緒低落 ， 易哭、氣短、心悸、頭暈、健忘、胸悶、納差、易醒;舌紅、菩溥黃 ， 脈細 。
6.心陰不足型 心煩 ， 人睡困難 ， 心悸 ， 急躁易怒 ， 乏力 ， 頭暈 ， 五心煩熱 ， 健忘、口干、盜汗、疼痛、坐臥不安;舌紅、苔薄黃 ， 脈細或脈沉細 。
7.心血虧虛型 心悸、健忘 ， 失眠、多夢、頭暈 ， 睡眠不實;舌淡紅、苔薄白 ， 脈沉細弱 。
8.心腎陰虛型 情緒不寧 ， 心悸 ， 健忘 ， 失眠 ， 多夢 ， 五心煩熱 ， 盜汗 ， 口咽干燥:舌紅少津 ， 脈細數 。