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治療|疼痛難忍，危害極大，腎結石該如何預防

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腎結石是現代社會最常見疾病之一 ， 每20個人 中 ， 就有一個可能會患腎結石 ， 男性發病患者數量是女性的4~5倍 。
對于得過腎結石的人來說 ， 那疼起來可是終身難忘 ， 后腰那塊兒擰著勁的那么疼 ， 好像鈍刀子割肉 。 坐不下睡不著 ， 十分痛苦 。
而且腎結石還會堵塞腎盂、輸尿管 ， 尿液排出不暢 ， 造成腎積水 。 有些腎結石患者會對此毫無癥狀 ， 造成病情的延誤 ， 嚴重者甚至會導致尿毒癥 。
治療|疼痛難忍，危害極大，腎結石該如何預防
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腎結石為什么會如此疼痛？
腎結石所帶來的疼痛 ， 大家都以為是因為結石碰撞輸尿管所導致的 ， 其實并不是 。 為什么有的腎結石患者會疼痛難忍 ， 而有的卻毫無征兆 ， 直到做腎部彩超的時候才能發現呢 ， 原因就在于腎結石引起疼痛的機制 。
當結石堵住了輸尿管之后 ， 腎盂包括輸尿管就會拼命收縮 ， 要把腎臟不斷產生的尿液排出去 ， 那么這種拼命收縮就會導致疼痛 ， 就像女性生孩子時的宮縮一樣 。
而我們的輸尿管 ， 也不像洗衣機的下水管一樣 ， 上下一邊寬 ， 有寬有窄 ， 過寬處的時候 ， 有結石 ， 但不會輸尿管梗阻 ， 所以就不會產生收縮 ， 而窄處被結石堵塞了 ， 尿液無法排出 ， 腎盂跟輸尿管就會收縮 ， 產生陣痛 。 而且從腎到膀胱的三處輸尿管生理性狹窄 ， 一處比一處細 ， 所以結石往往卡到最后一處狹窄 。 尿不出來 ， 結石排不出去 ， 只能疼上加疼 。
【治療|疼痛難忍，危害極大，腎結石該如何預防】擔心得腎結石 ， 我該怎么辦？
對于已經確診腎結石的患者 ， 建議及早遵醫囑進行治療 。 而對于沒有得病或者已經治愈的腎結石患者 ， 建議從日常生活中多做預防 。
結石主要分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、胱氨酸結石等 。 為預防結石復發 ， 在日常生活中應根據結石不同成分 ， 做好相關預防措施 。
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對于草酸鈣結石的患者 ， 應當減少容易產生草酸的食物的攝入 ， 如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等 ， 避免攝入大量維生素C 。 維生素A及維生素B可以適當補充 ， 口服維生素B6及鎂制劑 ， 有利于預防和治療特異性高草酸鹽尿石癥 。 建議限制鈉鹽的攝入 ， 多吃富含枸櫞酸的食物 ， 如檸檬、柑橘、菠蘿、石榴、山楂等 。 此外也建議在醫生指導下服用枸櫞酸類藥物 ， 可以有效提高尿液枸櫞酸的水平 。
感染性結石是由于尿中存在產尿素酶細菌 ， 從而形成碳酸磷灰石、磷酸銨鎂及尿酸銨等晶體成分 。 堿性尿易形成磷酸銨鎂結石（尿pH＞7.2） 。 患者宜低磷飲食并宜食酸性食物 。 建議加強控制感染 。 應少食所有奶制品、加磷酸之檸檬汁、可樂 。 口服氯化銨可使尿液酸化降低結石的復發 。
尿酸結石患者應限制蛋白質攝入量 ， 吃肉要適度 ， 多食用新鮮蔬菜和水果 。 建議其堿性飲食 ， 避免過多食用嘌呤豐富的食物不宜飲酒 ， 飲酒可增加尿酸水平 ， 酒后還易引起尿的濃縮 ， 易形成結石 。
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胱氨酸結石由先天性胱氨酸尿癥所致 ， 為常染色體隱性遺傳病 ， 目前尚缺乏預防和治療胱氨酸結石的特效藥物 。 胱氨酸結石患者應多食柑橘或果汁 ， 使尿呈中性或偏堿性 。 素食為主 ， 避免大量高甲硫氨酸飲食如蛋、魚、肉、禽等 。