第四件事：使用防曬霜
當天氣變化時 ， 這一皮膚保護步驟也不容忽視 ， 尤其是在炎熱的陽光明媚的日子里 ， 有害的紫外線很多 。 因此 ， 請在外出前至少 30 分鐘涂抹 SPF 至少為 15 或更高的防曬霜 ， 以保護人們的皮膚 。
有了這些防護措施 ， 將幫助人們在天氣變化時預防皮膚病 。
參考資料
《換季常見的皮膚病有哪些？》醫學審查人Marc Meth MD FACAAI FAAAI 2019年2月3日
《如何保護皮膚？》醫學審查人Stephanie Faris2021年12月12日

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