腫瘤|同樣治癌，為啥有人6個月就復發，有人長期不復發？5個原因要警惕( 二 ) 腫瘤

5、生活方式是否改善
癌癥的發生和不良生活習慣之間有很大聯系，如果在治療后繼續“放飛自我” ，保持不良生活習慣，癌癥很可能會卷土重來。
癌癥患者在治療結束后，還不能掉以輕心，需要定期進行復查。即便是一些已經挺過5年的患者，也同樣需要在醫生的指導下進行復查。三、5年后沒事，以后是不是可以萬事大吉了？
癌癥患者在治療結束后的5年時間非常關鍵，定期復查顯得尤為重要。建議術后1年的患者三個月復查一次；術后2年的患者半年復查一次；2年以后的患者，每年進行1~2次的詳細體檢和化驗檢查。

?術后5年未復發的患者，也并非萬事大吉。癌癥在5年生存期后，還有10%的復發概率。建議術后5年的患者，每年復查一次。癌癥患者一定一定一定要定期復查！重要的事情說三遍！特別是現在這個季節，更是癌癥的高發期，一定要引起警惕。四、正值春冬交季，尤其要癌癥復發和轉移
哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院內七科主任吳瑾指出，春冬交季時節是各種細菌、病毒生長繁殖最為活躍的季節，它們更容易入侵患者體內。本身身體情況不太好的癌癥患者免疫功能會進一步下降，為腫瘤的復發提供了客觀條件。
想要預防腫瘤復發，做好這4點非常重要：1、早睡早起，養足精神
在生活中要保持早睡早起，每天都要有充足的睡眠時間，睡夠8小時，養足精神。
2、寒冷時注意保暖，別疏忽大意
季節變化時，氣溫很不穩定。在這個時節一定要做好保暖工作，避免染上疾病，特別是本身抵抗力弱的腫瘤患者。

?3、適當鍛煉，提高免疫力
經常進行鍛煉可以讓身體吐故納新，讓體內的筋骨都得到舒展，為治療、康復等都打下堅實的基礎。運動一定要在身體允許的情況下進行，切不可勉強自己。
4、健康飲食，補充營養
飲食是身體補充營養的重要渠道，日常一定要保證有充足的營養攝入。早餐保持較多熱量攝入，飲食上注意以清淡、有營養的為主，可適當的多吃富含蛋白質的瘦肉、雞、魚肉以及蛋奶類制品，同時也可以多吃一些新鮮的果蔬。
值得提醒的是，并不是說癌癥只會在春冬交季的時候復發。在其他季節，癌癥同樣有復發的可能性，這四個原則是所有時間都需要遵守的。
癌癥的復發和癌癥的發生一樣，都是由多種因素共同作用下形成的。想要預防復發，需要從生活上的細節去做出改變，并且要長期堅持！
參考資料：
[1
《為何春冬之際要謹防腫瘤復發轉移？快來聽聽權威專家說法！》.老年日報.2019.3.29
[2
《為什么腫瘤切除了還會復發？專家總結這幾點原因》.全國黨媒信息公共平臺.2021.8.10
[3
《【答疑】醫生說的5年生存率，是說只能活5年嗎？》.中山大學腫瘤防治中心訂閱號.2019.7.30
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