確診慢性腎病后 ， 逆轉腎功能的最好時機是什么時間？
答案肯定是病情中早期階段 。 腎臟炎癥反應早期階段 ， 可以及時通過改善免疫力 ， 來控制炎癥 ， 治療的越及時病情逆轉不難 。 中期階段 ， 腎功能剛開始發生損害 ， 及時修復受損腎細胞 ， 阻止剩余腎細胞的損傷 ， 也能穩住病情 。

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腎病早中期階段 ， 避免病情惡化的 ， 關鍵是控制住各項癥狀對腎功能的“攻擊” 。 其中有三項癥狀比較難纏：水腫、蛋白尿、高血壓 。
這三大“巨頭”基本上是決定早期病情能否穩定的關鍵因素 。
三項癥狀發生的根本原因都是腎臟受損導致的過濾、代謝功能下降 。 但都不是獨立存在的 ， 水腫是腎臟過濾尿液、調節水鈉出現問題 ， 體內液體增多會導致血管壓力增大 ， 會加重高血壓的發生；高血壓同樣是腎臟調節水鈉失衡導致的 ， 血壓高會造成腎臟內供血、供應不足 ， 損害腎小球等腎臟細胞 ， 導致腎小球內動脈高壓 ， 基底膜受損 ， 蛋白漏出增多 ， 加重蛋白尿；蛋白尿會加速腎小球受損 ， 加速腎臟纖維化的進程 ， 繼而血壓越來越高 ， 此外 ， 蛋白質中血漿蛋白丟失 ， 也會加重水腫 。
三項癥狀基本影響這整個腎病前期的發展 ， 每一項的穩定都會病情至關重要 。

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控制這三項癥狀除了按時服用相應的藥物 ， 還有一個點非常重要 ， 養成這個小習慣 ， 無論是對控制三大癥狀 ， 還是減輕腎臟負擔 ， 都有重要意義 ， 治療效果更會事半功倍！
研究明確表明 ， 對于伴有蛋白尿、水腫、高血壓的患者 ， 低鹽飲食治療效果更明確 。 低鹽飲食對調理體內鈉離子蓄積情況明顯 ， 從而有效改善水腫、高血壓的情況 ， 對服用的RAS阻斷劑類降壓藥還能保住藥效的充分發揮 。 且低鹽飲食減輕腎臟的過濾負擔 ， 改善腎小球的生存環境 ， 對蛋白尿也有輔助治療作用 。

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低鹽飲食很多人覺得比較簡單 ， 但長期堅持下去卻很難 。 需要注意這兩點：
一把握好每日肉眼可見的鹽攝入量 ， 每天不能超過3g ， 雖然說只有蛋白尿 ， 無水腫、高血壓的患者不需要刻意限鹽 ， 但也要注意清淡飲食 ， 每天攝入鹽不能超過5g 。
二遠離各種含鹽大戶 。 除了吃的鹽 ， 還有些食物本身含鈉就很高 。 比如調味料、腌制食品如咸菜、腌肉等、大部分零食如薯片、辣條等 ， 盡量少吃或不吃這些食物 。 尤其零食本身營養較低 ， 不吃也不可惜 ， 養成健康的飲食方式 ， 對病情有利才是重點 。
【癥狀|穩住3大癥狀是腎病治療關鍵！養成這個習慣比單純吃藥更管用】（注：文章圖片來源于網絡 ， 如有問題請聯系刪除）

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