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治療|慢病防治|糖友警惕春季血糖波動

糖尿病患者血糖運動病防治糖友調整病情波動控制血管治療春季

【治療|慢病防治|糖友警惕春季血糖波動】春季氣溫逐漸回暖 ， 但對于糖尿病患者來說 ， 看似“友好”的春季其實血糖更容易出現波動 。 那么糖友們該如何應對呢？
春季血糖波動大
首先 ， 經過冬季的積累 ， 許多人身上已經“裹”上了一層厚厚的脂肪 ， 這會增加血糖控制的難度 。 而且春季容易讓人覺得困乏 。 人一旦缺乏運動 ， 最容易出現的便是“三高”等問題 。
其次 ， 春季溫差較大 ， 氣溫忽高忽低 ， 人體血管所處的環境也隨之受到影響 ， 老年人的血管、血糖更容易出現問題 。
最后 ， 初春時節 ， 冷熱交替易引發流感 。 比起健康人 ， 糖尿病患者得了感冒后更容易出現病毒感染 ， 病情加重 ， 治療也更麻煩 。
以上這些原因 ， 會導致糖友的血糖在春季波動較大 。 血糖長期不穩定 ， 糖尿病并發癥的發生率越高、預后越差 。 特別是中老年人 ， 長期的血糖波動容易導致治療過程中頻繁發生低血糖 ， 從而增加心腦血管疾病的發生率與死亡率 。
不可隨意停藥
一些糖尿病患者發現自己的血糖在春季會有所下降 ， 便立即停藥 。 這種做法不可取 。 血糖降了并不意味著糖尿病得到了根治 ， 保持血糖平穩才是治療糖尿病的長期目標 ， 不能因暫時的血糖低而擅自改變用藥 。 糖友要想控制好血糖 ， 除了調整飲食、積極運動外 ， 藥物治療也發揮著重要作用 ， 如果血糖一降便停藥 ， 很可能導致血糖再次升高 。 擅自停藥或自行減藥往往是血糖控制不佳的重要原因 。
如果患者通過調整飲食、加大運動量 ， 使體重得到控制 ， 加之病情較輕 ， 血糖有所降低 ， 此時應保持一段時間 ， 再考慮減藥 。 即使減藥也應遵循醫囑 ， 在醫生的指導下調整用藥 ， 遵循循序漸進的原則 ， 不能驟然停藥 ， 以免發生意外或使病情加重 。
春季易過敏 切勿抓皮膚
春季是過敏的高發季節 ， 糖尿病患者平時要盡量避免接觸引起過敏的東西 ， 如花粉、塵螨等 ， 外出時注意戴口罩 ， 平時注意及時更換衣物 ， 回家后保持室內衛生 。 如出現過敏現象 ， 可用浸濕冷水的毛巾敷在癢的地方 ， 以緩解不適 ， 不可搔抓皮膚 ， 以免因皮膚破損引發感染 。 本身就有過敏史的糖尿病患者應提前去醫院開些抗過敏的藥物 ， 做到防患于未然 。