1. 首頁 > 健康養生 > >

打呼嚕|健康公開課：睡覺打呼嚕是病嗎？專家教你識別技巧

打鼾打呼嚕鼾癥磨牙呼嚕聲


精彩彈幕 ， 盡在客戶端
主講嘉賓：韓芳 北京大學人民醫院 呼吸內科 主任醫師
是不是所有的打鼾都是??？
打呼嚕一般指打鼾 ， 在醫學上又叫“鼾癥” ， 有良性和惡性之分 。
良性鼾癥的呼嚕聲均勻 ， 且隨睡眠體位改變而改變 。一般來說 ， 這種情況會影響睡眠 ， 但不至于有生命危險 。
惡性鼾癥在醫學上被叫做“睡眠呼吸暫停綜合征” ， 患者睡眠時可能會發生呼吸暫停的情況 ， 嚴重時會危及生命 。
判斷睡眠呼吸暫停綜合征的方法
1.聽鼾聲
患者的呼嚕聲很大 ， 且非常不規律 ， 時斷時續、忽高忽低 。總是打著打著就喘不上氣了 ， 過一會兒又發出很大的呼嚕聲 。
2.睡眠時呼吸暫停
打著打著就喘不上氣了 ， 過一會兒又發出很大的呼嚕聲 ， 這就提示可能發生了呼吸暫停的情況 。
3.白天嗜睡
白天時常感覺頭暈乏力 ， 注意力不集中 ， 很疲倦 ， 隨時都想睡覺 。
注意 ， 如果睡眠呼吸暫停嚴重地影響了正常的工作、生活 ， 要及時治療 。
4.晨起后口干舌燥

睡覺時打鼾、張口呼吸會導致口干舌燥 。對于獨居的人來說 ， 這是判斷自己是否打呼嚕的好方法 。
往期內容
多動、易怒 ， 竟是睡眠呼吸暫停綜合征惹的禍？
想知道自己睡得香不香 ， 智能手環靠譜嗎？

扎心了！扁頭不僅丑 ， 還容易打呼嚕、磨牙
孩子睡覺打鼾、張口呼吸 ， “膠布封嘴法”不可??！
【打呼嚕|健康公開課：睡覺打呼嚕是病嗎？專家教你識別技巧】(責任編輯：劉春兆_NBJS16418)