長壽|明朝醫療手段十分簡陋，他卻活到128歲，養生秘訣如今廣為流傳( 二 ) 養生

又過了許多年，王士寧已然是高齡老人了，但身體依然康健而他同齡的人已經相繼離去了。這件事情也成為全國上下的奇聞，到處都有人傳揚著王士寧長壽之事，王士寧逐漸成為名人，但他依舊是照著之前的習慣生活著，不顧外界的干擾安心地生活。
此時，王士寧已經是享譽全國的長壽奇人了。連皇帝也不免動容，親自喚他入皇宮教授長壽之法。王士寧有位在朝為官的孫兒——王宣，親自迎他入宮。但或許是因為不順應舟車勞頓，王士寧在去往皇宮的路上逝世了，享年128歲，他的事跡依然為現世尊崇，從此被載入史書為千古傳唱。

或許也并不只是因為王士寧能夠具有長壽之身讓我們覺得他是一位千古奇人，更多的是因為王士寧能夠堅持虛心求取長壽之道并堅持多年清心寡欲的生活。能夠堅持做到他人覺得單調寡淡的事，這也許就是長壽之法真正的內涵所在——能夠遠離世俗紛擾，回歸本真回歸自然，認真地生活。不管是當時還是現在，有多少人是可以做到的呢。