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口臭|口干、口苦、口臭，介紹一味中藥材，將你的心火清個遍，清新口氣

口臭口腔健康中藥材

口臭|口干、口苦、口臭，介紹一味中藥材，將你的心火清個遍，清新口氣

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【口臭|口干、口苦、口臭，介紹一味中藥材，將你的心火清個遍，清新口氣】口臭|口干、口苦、口臭，介紹一味中藥材，將你的心火清個遍，清新口氣

口干、口苦、口臭？這三個看上去 ， 受煎熬的就不止自己 ， 但讓自己難以啟齒的肯定是最后一個 。 我們都知道跟人溝通就要張嘴說話 ， 口臭的話自己就會非常注意地與人保持距離 ， 像是隔著重重屏障 。 因為生怕影響了其他人的體驗 ， 也怕影響了自己在他人心里的印象 。 想要跟人有一個很愉悅的交談 ， 跟人之間沒有障礙的溝通 ， 就需要有一個清新的口氣 。 今天給大家分享一個辦法 。

很多人認為 ， 口干、口苦、口臭是胃里有火了 ， 就用一些清胃火的藥物 ， 但是用一段時間后 ， 情況沒有好轉 ， 脾胃還受到了一定的損傷 。 了解中醫的人都知道 ， 不只是胃里有火才會導致口干、口苦、口臭 ， 其實心火旺盛也會導致此情況 。

我們中醫上常說 ， 舌是心之苗 ， 你可以伸出來舌頭照鏡子看一下 ， 舌頭是不是紅紅的 ， 特別是舌尖的那個部位 ， 舌中間的舌苔是淡白色 ， 舌頭兩邊還會有一些淤點、潰瘍 。 心火旺盛容易讓人情緒波動、煩躁易怒、還會伴隨失眠多夢、頭昏腦脹、愛出汗等等 。 怎么才能很好地緩解呢？

中藥——蓮子心
像這種情況 ， 其實用蓮子心是比較好的處理辦法 。 下面我們具體地來說一說為什么要用蓮子心 。 蓮子心 ， 是成熟種子中的幼葉以及胚根 。 味苦 ， 性寒 ， 入心經 ， 可以清心火、平肝火、止血、固精、安神 。 常用于煩躁不眠、頭暈眼花等 。 不僅如此 ， 還有抗衰老、降壓的作用 。 需要提醒大家的是 ， 蓮子心雖然對于心火旺導致的口干、口苦、口臭有較好的緩解作用 ， 但性寒 ， 脾胃虛寒者忌用 。