癥狀|糖尿病是“并發癥之王”，身體有3種異常，多半是血糖在“放肆” 次數|飲水量|血糖|中國|身體

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糖尿病，英文縮寫為DM ，是一組多病因引起的慢性代謝性疾病，其特征是慢性高血糖，由于胰島素分泌和利用缺陷導致的。
截止到2020年，中國是全球糖尿病患者人數最多的國家，高達1.16億，約占中國成年人口的12.8% 。近年來中國糖尿病患者還呈現出發病率升高、年輕化的趨勢。

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根據此前發布的報告顯示， 30~39歲人群中，二型糖尿病的患病率高達6.3% ，糖尿病呈年輕化趨勢，數據且還在上升階段，中國糖尿病的防控迫在眉睫。
同時，約有超過50%的人空腹血糖大于6.1mmol/L ，但小于7.0mmol/L、或餐后2小時血糖大于7.8mmol/L但小于11.1mmol/L ，既處于血糖值比正常人高，但沒有達到糖尿病診斷標準的糖尿病前期，可見中國糖尿病形勢之嚴峻。

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1、肥胖：臨床上顯示，過于肥胖的人群患糖尿病的概率較高。肥胖人群體內的脂肪和膽固醇較高，而且飲食中存在很多不規律的現象，比如食用過多含糖成分的食物，這些都是導致血糖升高的主要原因。
2、缺乏運動：不鍛煉、堅持久坐、運動少，這對糖尿病患者來說，也是導致其血糖升高的原因之一。缺乏運動的話，患者的胰島素不能充分的發揮作用，而堅持運動會減少血液中的脂肪堆積，讓血糖達到一個正常的標準，所以適當運動對血糖非常有益。

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3、飲酒：飲酒對身體及各器官的損傷非常大，酒精中含有較高的糖分物質，酒精進入人體后會對體內造成影響，造成血糖升高的情況，想要預防糖尿病最重要的是戒酒。
糖尿病是個“并發癥大王” ，而且大多數患者都在劫難逃。糖尿病會引發100多種并發癥，是目前已知的并發癥最多的一種疾病。在疾病后10年左右，會讓約30%~40%的患者逃不脫至少發生一種并發癥的厄運。對于老年糖友來說，與并發癥做好周旋，打好防疫戰，最好盯住這3個最常見的并發癥預防。

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1、糖尿病性心臟病：可表現為心絞痛、急性冠脈綜合征、心肌梗死、心源性休克、猝死等。
2、糖尿病性腦血管病：主要表現為頭痛、頭昏、失眠、健忘、注意力不集中、情緒不穩定等神經衰弱癥狀。
3、糖尿病周圍神經病變：表現為燒灼樣疼痛、電擊樣或針刺樣感覺、感覺過敏和麻木，常在夜間加重，累及足部和手部時呈襪子手套樣分布。

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1、多尿：糖尿病的早期癥狀為尿量增多，排尿次數增多，有的糖尿病患者甚至每晝夜可達30余次的排尿次數。如果突然出現多尿的情況，就要警惕糖尿病的發生。
2、多飲：糖尿病患者會感到口渴的癥狀，由于多尿水分丟失過多，會刺激口渴中樞，糖尿病患者早期會出現煩渴多飲，飲水量和飲水次數明顯增多的癥狀。

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【癥狀|糖尿病是“并發癥之王”，身體有3種異常，多半是血糖在“放肆”】3、形體消瘦：糖尿病人體重會下降，多吃卻胖不起來，形體消瘦，疲乏無力，精神不振，這也是糖尿病的早期典型癥狀之一。如果無癥狀的出現體重明顯下降的癥狀，最好及時監測自己的血糖，預防糖尿病的發生。