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血管|為何「尿毒癥」越來越多？醫生坦言：3個壞習慣是“罪魁禍首”

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“醫生能想想辦法嗎？才30歲 ， 我怎么就尿毒癥了呢？”
剛剛30歲的小李 ， 最近特別煩躁 ， 因為生病了 。
一開始總感覺自己惡心、有點想吐 ， 特別是早晨睡醒的時候 ， 這種感覺就尤為明顯 ， 而且也不太愛吃飯了 ， 食欲下降了 。
一開始沒重視 ， 認為是吃壞東西了 ， 胃腸道消化不好 。 但是這種癥狀越來越嚴重 ， 直到最后真的嘔吐了 ， 這才讓小李重視起來 。
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去到醫院 ， 醫生給他做了一些檢查 ， 詢問了他的病史 ， 感覺這件事情并不簡單 ， 可能不是消化系統問題的癥狀 。
是低血糖嗎？并不是 。
檢測一下血糖 ， 才5.3mmol/L ， 可能不是血糖的問題 。
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血壓怎么樣呢？經過檢測血壓是146/93mmHg ， 可他才30歲 ， 感覺有一些偏高 。
問題越來越復雜 ， 事情好像沒那么簡單 。
再一看 ， 兩條腿已經出現明顯的水腫現象了 ， 仔細詢問才發現 ， 他早上起來也感覺眼皮很腫 。
不正常 。很顯然 ， 這些問題都會有答案的 ， 可并不會那么簡單 。 接下來 ， 醫生檢查了他的尿液和血液 ， 在化驗之后初步得出的結論：
血液當中肌酐達到800umol/L 。
很顯然血液中的肌酐已經超標了 ， 而他的腎小球濾過率每分鐘可能只有10毫升 。 這么低的濾過率 ， 已經可以初步診斷為慢性腎衰竭5期 。
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對于這個名字 ， 大家可能似曾相識 ， 其實他的另一個簡稱更為大家所熟知：
尿毒癥 。
在此之后經過一系列治療 ， 初步的消化道癥狀已經改善 ， 而且在醫生的建議下已經開始腹膜透析了 。
患者的狀態一天比一天好 ， 但是即使是這樣 ， 他仍然很焦慮 ， 因為他和家人特別想知道 ， 自己才30歲怎么就尿毒癥了呢？
其實 ， 尿毒癥可不是突然出現的 。 在他的生活中有很多不好的習慣 ， 讓腎臟損傷慢慢加劇 ， 才出現了現在的局面 。
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總體來說 ， 有三個壞習慣會讓腎臟損傷加重 。

一、病從口入 。

要說病從口入 ， 大家很容易聯想到細菌和病毒導致的胃腸道疾病 ， 可是腎臟疾病和吃的也并不是沒關系 。
很多食物只要吃得不對 ， 就會導致腎臟的損傷 。
別看小李才30多歲 ， 但是他的飲食習慣注定了他腎臟損傷會一步一步加重 ， 因為他特別喜歡吃味道重的食物 。
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沒錯 ， 他愛吃的就是“高鹽 ， 高脂” 。
很多飲食當中都會添加食鹽 ， 這些很高的食鹽攝入就會引起血壓升高的問題 。 一直處于血壓較高的狀態下 ， 就會導致小血管的損傷 ， 特別是微小的血管 ， 損傷更嚴重 。
而腎臟就是一團一團血管構成的 ， 這些血管最主要的功能就是過濾 ， 并且血壓的輕度增高 ， 就會使這些小血管團受到損傷 。
另外 ， 他平時吃東西的時候 ， 還喜歡喝可樂 。 碳酸飲料的攝入量非常大 ， 幾乎每天都喝 ， 而對于他的腎臟來說 ， 這些大量的碳酸飲料就會成為負擔 。
腎臟損傷一點一點加重 。
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