本周結束后就是春分，全家愛吃3種幸福果，寓意同諧白發相敬如賓時間飛逝

時間飛逝，一轉眼三月的第三周就快要結束了，今天已經來到周五，距離春分節氣就還剩最后一天的時間啦！上周剛剛送走了植樹節，最高氣溫都快接近30度，天氣非常的暖和舒服，不冷不熱的剛剛好，可自從本周開始后，天氣竟然開始降溫下雨，氣溫又重新回到了個位數，還有8級大風和雷陣雨，很多人都感冒了，大家出門上下班上下學都要注意保暖，多穿件外套，防止感冒！有些抵抗力差的老人孩子，在春季可以試試食補養生，畢竟身體才是革命的本錢！多吃些可以提高體質的牛羊肉，含有豐富維生素的瓜果蔬菜，身體素質提高了才能少生病，身體才會更健康！今天周五放假，家里都要準備3種幸福果，寓意生活順利，幸福快樂，大家趕快準備起來吧！
【本周結束后就是春分，全家愛吃3種幸福果，寓意同諧白發相敬如賓】蘋果
一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果是食用量最大的水果，蘋果脆甜可口，而且營養豐富。甘甜可口的蘋果性溫和，是典型的中性水果，不溫不燥不寒涼，是可以多吃的水果，蘋果不但好吃營養豐富，也具有美好的寓意，家里擺放蘋果也寓意著平平安安。

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鳳梨
鳳梨是一種很美味的熱帶水果，富含各種微量元素和大量膳食纖維。而且口感酸酸甜甜，鮮嫩多汁，所以又被稱為“營養最豐富的解渴水果” 。鳳梨的閩南語發音和“旺起來”相同，所以也被用來作為祈求平生意興隆的象征。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的維生素B ， B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量較高，能給人體提供較高熱量，并促進新陳代謝，保證機體基本營養物質供應。栗子性味甘溫，具有止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰肢小便頻數者食用。栗子雖養人，生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚為宜。
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本周開始降溫下雨，天氣變得忽冷忽熱，感冒的人都變多了，大家出門一定要注意保暖，牛羊肉都吃起來，增強體質，預防感冒，春天了，大家都開始食補養生，今天給大家介紹的3種幸福果，酸甜爽口，寓意幸福安康，老少皆宜！