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睡眠|長期熬夜，“折壽”50%？美科學家發現3種物質，或可拯救熬夜黨( 二 )

睡眠果蠅折壽結果哈佛損傷顯示危害嚴重物質知識科普人體研究硫辛酸


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公開市場數據顯示 ， 在京東等跨境平臺上 ， NAD+類補劑受眾近幾年迅速增長 。 得益于國內生物科技企業港基因取得該物質生產技術的突破 ， 極大降低了成本 。 其推出的“愛沐茵” ， 獲得FDA GRAS等認證 ， 不僅線下門店銷售火爆 ， 京東等線上平臺也持續位居營養健康榜首 。 此次哈佛關于其逆轉熬夜危害的研究或許會使它得到更多”熬夜黨“的擁躉 。
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當然 ， 即使愛沐茵類物質（NAD+）已得到廣泛認可 ， 也不代表就可以肆無忌憚地熬夜 。 除縮短壽命外 ， 睡眠不足對身體造成的傷害還有很多；寄希望于僅靠一種補劑逆轉所有損傷未免過于天真 。
睡眠|長期熬夜，“折壽”50%？美科學家發現3種物質，或可拯救熬夜黨
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此外 ， 還有人認為 ， 若能保障8小時睡眠時長 ， 是不是即使晚睡晚起也不會有危害呢？
理論上的確如此 ， 但前提是要長期保持“規律地”晚睡晚起 。 考慮到現代人的生活及工作大多仍需要白天進行 ， 加上“晚起”還需考慮光線等影響睡眠的因素 ， 或許盡量把錯位的生物鐘扭轉過來才是明智之舉 。 畢竟 ， 愛沐茵（NAD+）或許能讓你免于“折壽” ， 但熬夜掉的頭發、長的皺紋 ， 可能就沒有那么容易逆轉了 。