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【倡議|長春市老年體育協會倡議老年朋友積極參與線上健身】 居家抗疫，減少出行，線上也能“動起來” 。近日長春市老年體育協會發出倡議，號召廣大老年朋友積極參與線上健身活動。
眾所周知，老年人是易感人群，更應該從自身做起，主動做好預防。同時要督促家庭成員不聚會、少出門，出門戴口罩、在家勤洗手、發現疫情主動報告、主動隔離，科學預防病毒傳播，就是對國家、對社會做出的貢獻。與此同時，長春市老年體育協會還舉辦線上健身培訓。
據了解，長春市老年體育協會組織老體協組織建立數個網上健身培訓群。從3月7日開始，長春市老體協所屬各個分會就利用絡教學平臺和網絡健身教學群，針對不同健身項目，按照培訓計劃，分別開展了線上培訓教學。目前已經培訓的健身項目有：健身秧歌的規定套路、健身球操的規定套路、帶球規定套路等健身項目。接下來即將開展健身腰鼓、模特和水兵舞規定套路的線上培訓。通過培訓傳授健身方法、提高技術、技能，希望長春市老年健身愛好者，積極加入到線上培訓的行列中來，形成居家健身熱潮，提升市民健康素質，增強人們的免疫力，用實際行動參與抗擊疫情。
作者：吉林日報全媒體采訪人員張寬