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中醫(yī)上有句話叫濕為百病之根 ， 尤其是這種濕氣黏膩 ， 影響氣血運(yùn)行 ， 時(shí)間長(zhǎng)了 ， 肌瘤、囊腫、結(jié)節(jié)、包塊、增生之類的問(wèn)題都會(huì)層出不窮的發(fā)生 。 這個(gè)就會(huì)引發(fā)一些實(shí)質(zhì)性臟器出現(xiàn)的問(wèn)題 ， 比如說(shuō)脂肪肝、血脂高或者是囊腫等等 。
【祛濕我不用參苓白術(shù)，這兩招更強(qiáng)，既祛濕又補(bǔ)虛，驅(qū)邪又扶正！】這個(gè)時(shí)候特別容易出現(xiàn)的就是形體的肥胖、痰多黏膩、四肢困重、舌體胖大 ， 尤其舌苔濕氣越重 ， 舌苔越厚膩 。 但是很多朋友一提到祛濕 ， 想到的就是參苓白術(shù) ， 事實(shí)上這個(gè)藥并不是首選 。

如果你經(jīng)常的胃脹不消化 ， 還感覺(jué)口中黏膩、大便不成形 ， 另外感覺(jué)頭暈犯困、渾身提不上勁來(lái) ， 那么這種情況下多半是脾胃濕氣太重了 。 這個(gè)時(shí)候如果你單獨(dú)的去祛濕 ， 效果往往不理想 。 我們應(yīng)該一邊祛濕一邊健脾 ， 畢竟脾胃本身是濕氣的運(yùn)化官 ， 脾胃好了 ， 濕氣去除的自然也就更干凈 。
比如用一個(gè)燥濕健脾的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)治 ， 常用的藥物就是香砂六君子湯 。 還有些患者濕氣大的同時(shí)容易出現(xiàn)皮膚浮腫 ， 尤其睡醒之后還有腿腫 ， 平時(shí)還怕冷、夜尿多、腰酸乏力 。 這種濕氣想要去除 ， 它是跟腎陽(yáng)虛有關(guān)的 ， 我們一定要兼顧補(bǔ)足腎陽(yáng) 。

腎陽(yáng)可是水濕代謝的決定性因素 ， 腎陽(yáng)足氣化有利 ， 那么水濕就像是曬了太陽(yáng)一樣去除更快 。 所以可通過(guò)溫陽(yáng)利水的方式來(lái)入手 ， 既祛濕又溫陽(yáng)氣 。 我們可以參考一個(gè)真武湯或者是苓桂術(shù)甘湯 ， 進(jìn)行一個(gè)加減改善 。

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