醫院院長|面對空難,我們該如何撫平內心的悲痛

中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林在接受中青報·中青網采訪人員專訪時表示 , 普通人創傷后會產生的消極情緒 , 可能持續幾周、幾個月 , 最長不超過半年 。 有一部分人比較敏感 , 看到飛機直線墜落、家屬痛哭等畫面也會害怕、緊張 , 陸林建議這些人群應該盡量避免去看這些畫面 , 減少刺激的暴露 。 此外 , 陸林還建議 , 身處消極情緒的人也要盡量保持正常的作息方式 , 特別是遇難者的家屬 , 如果晚上睡不著覺 , 可以在醫生的指導下服用一些安眠藥物 , 把痛苦的階段度過去 。 如果心里的不舒服無法排解 , 可以多和家人、朋友溝通 , 尋求他們的幫助 。 陸林還建議 , 如果事故原因查清楚的話 , 應及時向社會公布 , 這樣有助于消除公眾很多猜疑以及由此引起的不必要的擔心和焦慮 。 當明天和意外不知道哪個先到來時 , 珍惜當下或許才是最優解 。
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