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春季天氣回暖 ， 萬物復蘇 ， 是疾病高發的季節 ， 也是養生的好時候 ， 為增強居民的養生意識 ， 深化“三統籌三擴大四創建”活動 。 3月21日上午 ， 神興社區開展了“春養生 悅生活” 健康科普知識講座 。

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此次講座邀請了友愛醫院史醫生為居民講課 ， 史醫生根據中老年人的生理、心理特征變化出發 ， 圍繞春季養生的特點進行重點講解 。
【飲食起居|三統籌三擴大四創建｜神興社區開展“春養生 悅生活 ”健康科普知識講座】
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現場以提問的形式介紹從“衣、食、住、行”等生活細節上進行養生保健 ， 倡導大家“預防為主 治療為輔”的健康理念 ， 以合理的方式安排飲食起居 ， 并建議根據自身情況合理安排一些戶外運動 ， 舒展身心、汲取自然的活力 ， 增強機體抵抗能力 。

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此次講座不僅使轄區內的居民們了解了春季養生的正確方法 ， 也在社區內樹立了科學養生的理念 ， 深受廣大居民群眾的歡迎 。
來源： 神興社區

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