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草長鶯飛 ， 春光明媚 ， 又是一個過敏性鼻炎準時報到的日子！
打噴嚏、擤鼻涕 ， 誰的身邊沒幾個飽受鼻炎折磨的朋友？
過敏性鼻炎發病率持續升高的今天 ， 是時候了解一下這個磨人的疾??！
1
中醫對過敏性鼻炎的認識
過敏性鼻炎 ， 又稱變應性鼻炎 ， 屬于中醫“鼻鼽”范疇 ， 正氣不足、外邪侵襲是導致其發病的主要原因 。
過敏性鼻炎主要表現為噴嚏、流涕、鼻塞、鼻癢等鼻部癥狀 。
2
過敏性鼻炎的治療
世界衛生組織建議過敏性鼻炎的治療原則為“四位一體” ， 即：避免過敏原 ， 患者教育 ， 藥物對癥治療 ， 變應原特異性免疫治療 。
首先 ， 避免過敏原 ， 應做到“避、忌、替、移”四字預防措施：
避
盡量避免接觸一切可疑或已知的過敏原 ， 比如塵螨、花粉 。
忌
忌用可疑的或已知的過敏物品 。
替
用不過敏的食物或物品代替已知的致敏食物和物品 。
移
移去、遷移 。
藥物治療是最常見的控制過敏性鼻炎的方式 ， 現代醫學常用藥物包括鼻用激素、口服（鼻用）抗組胺藥等 ， 可快速緩解癥狀 ， 但具有一定不良反應 ， 建議在醫生的指導下正確運用上述藥物 。
中醫從整體觀出發 ， 辨證論治 ， 在治療過敏性鼻炎方面具有顯著優勢 ， 不僅能夠有效控制鼻部癥狀 ， 同時通過調理體質 ， 可減少鼻炎復發 ， 除了中藥內服 ， 針灸、耳穴壓豆、穴位貼敷、埋針等特色療法可發揮臨床效用 ， 提高生活質量 。
值得注意的是 ， 過敏性鼻炎作為慢性疾病 ， 容易反復發作 ， 必須經過長期規范治療才得以有效控制 ， 不可急于求成 。
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春季保健
春天是過敏性鼻炎高發季節 ， 如何做好保健？
答案是 ， 從身邊小事做起 。
1.春季天氣變化多端 ， 應做好保暖措施 ， 避免著涼 。
2.避免進食生冷食物 。
3.進行戶外活動記得佩戴口罩 ， 減少花粉刺激 。
4.春季多雨 ， 防雨設備不要忘 。
5.運動出汗及時更換衣物 ， 保持身體干爽 。
所謂特效藥究竟有沒有用？聽聽醫生怎么說~
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羅秋蘭
廣東省中醫耳鼻喉頭頸科
醫學博士 副主任醫師
中華中醫藥學會耳鼻喉科分會第六屆委員會青年委員、中華中醫藥學會耳鼻喉科分會變應性鼻炎研究組委員、廣東省醫師協會耳鼻喉科分會青年委員、廣東省醫師協會變態反應工作委員會第一屆委員會青年醫師專業組成員、廣東省中西醫結合學會嗓音專業委員會委員和中國中醫藥信息研究會耳鼻喉分會理事 。
擅長:中西醫治療耳鼻咽喉科常見疾病和疑難病癥 ， 如急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、中耳炎、耳鳴耳聾、眩暈和咽喉炎、喉咽返流、聲帶息肉/小結、鼻咽喉頭頸腫瘤等 ， 尤其擅長過敏性鼻炎等的中西醫綜合診治和健康管理 。
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