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所以這會產生惡性循環 ， 越吃甜的水果然后你就越想吃 。 怎么辦呢 ， 就是當你想吃水果兒之前 ， 請你先喝一大杯的白水 ， 或者在吃水果的同時 ， 你喝一大杯的白水 。
【果糖|減脂期能吃什么水果 ，減肥期間水果怎么吃？】本文轉自：減肥餐食譜瘦身菜譜， 如有侵權 ， 請聯系刪除 。
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