海底椰南棗湯
七、生魚煲西洋菜湯 。
功效：廣東的老牌例湯 。生魚又稱黑魚，是生猛的食肉魚類，它富含的氨基酸等營養物質能讓你也恢復生猛狀態 。
材料：生魚1條、瘦肉8兩、西洋菜1斤、蜜棗6粒 。
制法：生魚去鱗，清除內臟，洗凈瀝干，撒少許鹽 。鍋放油，將魚煎至微黃 。
瘦肉洗凈，出水，用水沖凈 。鍋內放適量清水煮沸，再將全部材料放入，煲約三小時左右便可 。
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