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目前 ， 上海仍處于疫情防控最吃勁的關鍵階段 。 有的身處封控區被居家隔離；有的連續幾天做了核酸檢測；大學校園“封閉”不能外出 ， 師生們出現負面情緒……這一切突發的狀況 ， 容易使人焦慮、煩躁 ， 擾亂正常的生活......
針對各種情況 ，
上海市精神衛生中心的專家團隊——
貼心為大家制定了各種心理錦囊 ，
希望大家做好個人防護的同時也能放平心態 ，
保持良好的身心狀態是持續戰疫的前提！
加油?。?！

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制圖/編輯：王梓含
【本文轉自：文匯客戶端目前|抗疫海報丨防疫“心”知識！保持良好的身心狀態是持續戰疫的前提，請收好這些小錦囊】責任編輯：王蔚

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