今天到了周五 ， 春分節氣已經徹底結束了 ， 現在距離清明節越來越近 ， 大家已經開始期待清明假期了！進入三月下旬之后 ， 天氣開始變得陰晴不定 ， 動不動就有雷暴雨 ， 早晚還有霜凍 ， 猝不及防的降溫降雨天氣很多人都被凍感冒了 ， 大家出門一定要注意保暖 ， 注意安全 ， 春分節氣后也就意味著真正的春天開始了 ， 不過出門依然凍手凍腳 ， 感冒的人也不見少 ， 春天了大家都想身體健健康康紅紅火火 ， 一定要多保重身體 ， 不要在感冒了 ， 三月下旬正式入春 ， 大家都在食補養生 ， 畢竟身體才是革命的本錢 ， 不妨多吃牛羊肉增強體質 ， 瓜果蔬菜補充維生素 ， 清明節到來之前 ， 家家戶戶準備3種如意果 ， 寓意健康吉祥 ， 萬事如意 ， 大家快準備起來吧！
蘋果
蘋果基本上是一年四季都能吃得上的水果 ， 蘋果不僅營養好吃 ， 也是寓意非常好的水果 ， 蘋果有平安的意思 ， 逢走親訪友送禮等等 ， 都少不了它的身影 。 中秋節的時候 ， 家里的長輩都會叮囑一下 ， 別忘了擺上蘋果 ， 蘋果還有一個非常好聽的名字 ， 叫做“平安果” 。

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【開始下雨天氣又冷了，家人愛吃3種好運果，寓意龍門精神幸福吉祥】香蕉
香蕉也是必備供品之一 ， 香蕉外表金黃色 ， 果肉甜美 ， 兩頭彎彎有些酷似元寶形狀 ， 主要香蕉的名字很有寓意 ， 諧音交好運 ， 好運常來 ， 寓意財源廣進 ， 生意興?。?br />
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秋梨
梨 ， 是一種特別營養的平民水果 ， 南方的春季大多時候只能見到雪梨 ， 香梨和貢梨 ， 比蘋果好吃 ， 比草莓實惠 ， 汁水充沛 ， 口感脆嫩甜潤 ， 不管是什么品種 ， 它們的營養價值是一樣的 ， 含有大量的鈣 ， 鐵 ， 鋅 ， 維生素 ， 膳食纖維和各種礦物質 ， 而且梨還是一種甜度高 ， 熱量低的水果 ， 堪稱老少皆宜 ， 最為主要的是梨里面還含有一種名為鞣酸的成分 ， 在天氣干燥時常給家人吃梨有助于潤燥 。

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氣溫進入三月下旬后沒有上升反而又下降了 ， 經常感冒的老人孩子抵抗力都變差了 ， 大家平時一定要多注意身體 ， 少生病身體才能更健康 ， 春季是養生黃金期 ， 家里的瓜果蔬菜趕緊吃起來 ， 補充身體營養 ， 3種如意果趕緊備好 ， 寓意幸福安康 ， 大家快準備起來吧！

• 本文轉自：北青網據養生大國醫微信公眾號消息：春天氣溫多變|營養是葡萄的20倍！主食里放點它，保護血管、抗衰老，遠離中風！
• 特產秋季養生食材 值得擁有
• 最近兩天陰雨天氣不斷，多吃3種如意果，寓意如意開心
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• 下雨天降溫厲害出門注意保暖，準備3種吉吉果，寓意萬事大吉
• 今天周五刮風下雨不斷，準備3種鴻運果，寓意萬事順意
• 四月最后幾天都沒有好天氣，多吃3種鴻運果，寓意幸福如意
• 今天周五下雨孩子放學回家都難，準備3種平安，寓意一路平安
• 下雨天伴隨著8級大風出門行走困難，準備3種祥云果，寓意幸福安康