3、周身疼痛
體內尿酸濃度持續升高 ， 游走于體內 ， 久而久之 ， 就會形成尿酸鹽結晶 ， 大量毒素和尿酸就會損傷腰腹關節、頸肩、四肢等軟骨組織 ， 產生周身疼痛現象 。
一般來說 ， 腎病早期出現的頸肩酸痛、腰痛現象 ， 拖到后期 ， 會讓人變得活動不便 ， 及時做腎功檢查 。

勤做2事 ， 痛風不再擾 ， 腎功強如鐵
1、堅持中藥調理



2、勤加水分補給
想要保持腎臟健康 ， 不但要做好腎臟保健 ， 堅持每天飲用充分的水分也是必不可少的 ， 腎臟可以幫助把體內廢物和尿酸、多余水分排出體外 。
建議：高尿酸人群 ， 飲水量應在3000毫升左右 ， 且小口慢飲 ， 對降低尿酸 ， 保護腎臟有積極作用 。

【參考文獻】：
【土豆|土豆可加速腎衰竭？醫生提示：想要腎臟健康，“3種蔬菜”要少吃】尿酸痛風身體研究（hURAT1）內源性尿酸綜合癥的引發；王徐晴 ， 徐正

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