抑郁癥|抑郁癥患者服藥后出現副作用，有什么應對方法？睡眠|醫生|用藥指南

抗抑郁癥藥物或多或少都會有一些副作用，由于個體差異，有些患者不會對藥物產生副作用，但有部分患者抗抑郁藥物副作用特別大。
如果服藥后出現副作用，有什么應對方法嗎？
常見的副作用和應對方法
【抑郁癥|抑郁癥患者服藥后出現副作用，有什么應對方法？】01發胖
發胖是抗抑郁藥物(比如阿米替林、米氮平、丙咪嗪等藥物)眾多副作用的一種，有很多患者在服藥后出現發胖現象。
應對方式■控制飲食
控制熱量的攝入，低脂、高纖維食物能增加飽脹感，降低美味性，從而降低能量攝入；
■增加鍛煉
鍛煉應根據個人特點制定適合自己的且能長期堅持的低強度運動為宜，盡量避免空閑時間久坐不動；
■不要使用減肥藥物
減肥沒有捷徑，市售減肥藥很多都對身體有害，容易造成體內代謝紊亂，導致造成精神疾病加重或者復發。
02消化道副作用在服用抗抑郁的藥后，有些患者會出現惡心、嘔吐、腹瀉、便秘、厭食等消化道副作用，消化道不適使得患者很困擾，是導致導致患者停藥的重要原因，需要引起重視。
應對方式出現惡心、嘔吐時應及時與醫生溝通，如長時間癥狀持續存在，需要重新尋找適合患者的藥物。對于存在便秘的狀況，這些患者可加強身體鍛煉，多飲水及多吃富含纖維的食物，必要時也可在醫生指導下使用瀉藥。
03服用后沒有效果在治療抑郁過程中非常棘手的一類問題是，尋找適宜的藥物和劑量并不容易，患者對不同藥物的反應截然不同，有的抗抑郁藥有的患者吃了有效，有的患者吃完藥沒有產生相應的效果，在前期，醫生也無法預測藥物療效如何。
應對方式首先需要確認：
①是否服藥周期太短；
②是否在服藥期間，使用了其他類藥物，出現服藥無效的現象。
如果不是以上的原因，很可能是這款藥物不適合患者服用。建議及時聯系醫生，配合藥物基因檢測，重新選擇適宜的、療效好的藥物
04睡眠障礙失眠、睡眠過多以及睡眠周期的其他變化都是服用抑郁藥后的副作用。當人睡不著的時候，抑郁癥的治療也會變得更加困難。一些抗抑郁藥可以讓人興奮，而另一些會使人鎮靜。如果抑郁癥讓自己難以入睡，可能需要鎮靜的藥物。
應對方式最關鍵的是找到適合自己的藥物。此外，其他可能影響睡眠的生活方式選擇也很重要，比如患者應該避免咖啡因的過度攝入，做到滴酒不沾、適量的增加身體活動、減少白天睡眠時間等。
05出現浮腫、發抖情況有些患者會出現浮腫、發抖的情況，為了避免這種，擅自停止服用藥物，結果抑郁癥越來越嚴重。
應對方式出現上述的情況，一般是藥物劑量出現問題，建議及時跟主治醫師溝通，找到問題的原因，科學換藥，切勿擅自停藥，加重病情哦！