芝麻是我國四大食用油之一,芝麻分黑芝麻和白芝麻兩中,不同種類的芝麻有不同的功效,具體的介紹一下黑芝麻,黑芝麻有很好的保健功效,老年人很適合食用,黑芝麻有很好的藥理作用,被人們用在藥材里,黑芝麻有美容養顏的功效,還有助于我們預防各種疾病,具體的介紹一下黑芝麻的藥理作用 。
【黑芝麻的藥理作用及食療作用】1、降血糖作用:種子提取物給大鼠口服,可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量,但大劑量則降低糖元含量 。
2、促腎上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g體重喂飼大鼠,可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量 。
3、抗炎作用:滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜,有減輕刺激,促進炎癥恢復等作用 。
4、致瀉作用:種子有致瀉作用 。
5、對心血管作用:黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用 。
食療作用
1、黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用,是極佳的保健美容食品;
2、黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首 。維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用;
3、新近研究發現,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食療作用早已被公認,常食有益;
4、黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好,對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效 。
5、適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭發早白之人食用;適宜婦女產后乳汁缺乏者食用;
適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結核,以及蕁麻疹,習慣性便秘者食用;適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經炎、末梢神經麻痹、痔瘡以及出血性素質者食用;
6、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽痿、遺精者忌食 。
黑芝麻的營養豐富,朋友們多吃黑芝麻有助于身體健康,黑芝麻是很好的天然營養品,朋友們以后可以把黑芝麻加入到自己的食材中,黑芝麻也可以做出很美味的食物,希望介紹的內容對朋友會有幫助 。
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