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37℃已成歷史？人類平均體溫正不斷下降，科學家：這并非好事( 二 )


從下面這張圖片中的數據我們也可以看出 ， 當人體處于睡眠或者放松的狀態時 ， 體溫也相對較低 。
37℃已成歷史？人類平均體溫正不斷下降，科學家：這并非好事
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人體在時刻處于不同狀態下的體溫
不過科學家表示 ， 人類體溫的下降對于人類來說可能并非好事 。 因為人類的體溫實際上會影響我們的基礎代謝 ， 根據研究表明 ， 人體的體溫每升高1℃ ， 那么基礎代謝率就會上升13% 。 因此體溫的下降 ， 也可能意味著基礎代謝率的下降 。
最后 ， 雖然說人體體溫下降是一個整體的趨勢 ， 但對于我們個人而言 ， 也能進行一定的調節 ， 其中加強飲食健康、作息規律 ， 保持鍛煉就是很好的方法 。
37℃已成歷史？人類平均體溫正不斷下降，科學家：這并非好事
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參考資料
【37℃已成歷史？人類平均體溫正不斷下降，科學家：這并非好事】[1]ProtsivM,LeyC,LankesterJ,etal.DecreasinghumanbodytemperatureintheUnitedStatessincetheIndustrialRevolution[J].eLife,2020