近視|成年后近視度數居然漲得這么快？不是說成年后不會再近視了嗎？近視

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成年后近視度數居然漲得這么快？不是說成年后不會再近視了嗎？

成年前不近視，成年后就不會再近視了？
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出來工作之前我的視力一直都很正常，每次測視力都是5.1 。
因為聽信謠言：未成年時沒有近視，那么成年后也不會再近視了。
于是開始瘋狂看東西、躺著看電視、熬夜玩游戲；久而久之，兩年前開始發現自己看東西模糊，十米開外的物體需要瞇著眼睛才能看清，最近更是越來越嚴重，一去檢查發現視力成了4.8 。
不是說成年后近視不會變了嗎？為什么我還是近視了？

成年后近視度數不會上漲？
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因為在小時候看太多電子屏幕和經常太晚睡覺，所以在那個時候視力開始下降，最后發現近視了。
但是聽別人說成年后視力會比較好一些，但最近發現為什么近視度數還是一直在漲呢？
幾乎是一年漲100°的程度。相信很多小伙伴都有聽過這些謠言
“成年后人的視力會趨于平穩 ”
【近視|成年后近視度數居然漲得這么快？不是說成年后不會再近視了嗎？】“之前沒近視的，成年后也不會近視”
“之前近視的，成年后的度數也不會上漲”

事實上，即使成年人的眼部發育完善，只能說，成年后的近視度數會比較穩定。若一直不注意眼部健康問題，近視度數也可能會繼續增長。
換句話說，近視度數的增加或減少與是否為成年人無關，反而是成年人若不注意保護眼睛，經常熬夜、看電子屏幕，會更容易導致近視或者使近視度數急速增加，視力也會急速下降。所以無論在任何時期，都要好好保護眼睛。

引起近視的原因
單次用眼時間過長
長時間看手機電腦不僅影響身體健康，而且會使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊，從而形成近視。
用眼距離過近
很多人看手機或書本時不注重距離，看東西距離越近眼睛的疲勞感也就越重。過近的距離也會使眼睛的調節異常緊張，從而引起調節性近視，也就是所謂的假性近視。
如不及時放松眼睛，睫狀肌就不能靈活伸縮，或調節過度而引起眼外肌對眼球壓力過大，眼內壓增高，導致眼球前后軸變長，形成軸性近視（真性近視）。

環境因素
比起外出，年輕人們更喜歡待在家里打游戲，看電視；有的是因為自身原因不喜歡運動，不喜歡戶外，整日宅在家，導致眼睛長期處于緊張狀態。特別是學生，一回到學校里面，面對的則是不斷增加的課業負擔，用眼壓力大，導致眼睛沒有得到很好的放松，因而使雙眼視力加深。
遺傳因素
近視具有一定遺傳傾向，尤其是高度近視（600°以上），其遺傳傾向比一般近視的要明顯得多。