為什么“尿毒癥”越來越多？醫生：3種習慣，正在“掏空”你的腎 27歲的小李是一家公司的業務員

27歲的小李是一家公司的業務員，平時工作認真負責有上進心，為了業績經常陪客戶應酬，經常三餐不定加班到深夜。
三個月前小李就時常感覺腰部酸痛，身體無力，卻認為那是加班勞累所致，也就沒有放在心上。

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直到前幾天小周，腰疼嚴重，并且身體出現水腫，一夜之間整個下肢嚴重浮腫，無法正常行走，才去醫院做了檢查。

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不健康的飲食和不良的生活習慣都是導致高尿酸血癥的成因。
尿酸升高引起腎小球和腎小管受結晶物侵蝕，導致腎小球的過濾機能下降，腎臟功能損傷持續惡化，最終引起腎臟衰竭誘發尿素的發生。

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如火鍋、海鮮、牛羊肉、滋補湯等都屬于高嘌呤類的食物，不想腎臟受損，盡量少吃為宜。

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酒精中含有大量的乙醇等有害物質，進入人體分解出大量的乳酸，更加抑制了尿酸的排泄。
高嘌呤食物與酒同時，更加重了腎臟的代謝負擔，導致腎臟的排毒和解毒功能出現障礙，誘發腎臟疾病如：腎結石、腎衰竭和尿毒癥等出現。

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身體出現“3癥狀” ，及時檢查腎臟
1、泡沫尿
成年人在飲水量正常的情況下、尿液在沖擊下容易也會形成泡沫，可以看到泡沫大，數量少，并且可以快速消散。
但尿酸過高時，尿液表面會出現一層細小濃密的泡沫，且不能快速消散，或許就是腎臟受損誘發的慢性腎炎，醫學上為“蛋白尿” 。

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輕的容易引起慢性腎炎，嚴重的還會導致腎臟結、腎臟衰竭和尿毒癥等疾病出現。

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3、尿頻，尿急
【為什么“尿毒癥”越來越多？醫生：3種習慣，正在“掏空”你的腎】長期處于尿酸升高狀態下，大量的尿酸鹽結晶會在腎臟處堆積，導致腎臟的代謝和解毒功能下降。
同時在腎小管處造成結晶堵塞，使腎臟泌尿系統出現異常，從而引起的尿頻，尿急，尿不盡等排尿阻礙的現象。

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日常經常2件事，腎臟越來越健康

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馮國君;劉云祥；體檢人員高尿酸血癥知識認知的缺乏與對策[J];醫學理論與實踐;2011年16期