肝硬化|35歲女子養肝3個月，從肝硬化到肝功正常，醫生：3種做法值得借鑒醫生|王倩|老年病

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案例：今年35歲的王倩（化名），家住在河南，是超市里的導購員。年輕時因與丈夫感情不和，便離婚了，如今一個人帶著10歲的女兒，生活過得非常艱難。
為了能多掙些錢，她下班后還會做直播，每天很晚才會睡覺，第二天還要早早起床去上班。
本以為憑著自己的努力能夠讓生活更好一點，沒想到自己身體出現了問題，讓這個本不富裕的生活雪上加霜。

大概在5個月前，王倩開始提不起精神，甚至還頻繁腹瀉，剛開始她沒放心上，隨便吃了幾片瀉藥了事，后來看見癥狀沒有好轉，這才去了附近的醫院。
在檢查過后，醫生告訴她患上了肝硬化，王倩想起自家村里有個大哥因為喝酒而患上了肝硬化，花了好幾萬也沒治好。她趕緊詢問醫生：我怎么會患上肝硬化呢？平時我都不喝酒的，肝也一直好好的呀，是不是給弄錯了？
醫生告訴王倩，她的肝硬化不是酒精引起的，可能與飲食和作息習慣有關，平時需要多加補充營養，做到規律作息。

醫生提醒：肝硬化分為多種，需要對癥下藥1、病毒性肝硬化
是臨床上較常見的慢性肝病，是因病毒感染后，長期、反復作用于肝臟而形成的彌漫性肝損傷，是目前我國發病率最高的一類肝硬化。
2、酒精性肝硬化
長期過度飲酒引起的肝硬化，通常是由酒精性脂肪肝發展而來，戒酒是治療肝硬化的主要措施，并需要加強營養支持。
3、營養不良性肝硬化
長期蛋白質、維生素B族等營養物攝入不足或其他疾病限制了營養吸收，這種情況也會導致肝硬化，日常補充營養，低脂飲食可能會逆轉為正常。

4、淤血性肝硬化
也叫“心源性肝硬化” ，是因為慢性充血性心力衰竭反復發作，或是縮窄性心包炎，致使肝臟長期淤血等引起的肝硬化，目前在我國發病率占比并不大。
5、膽汁性肝硬化
膽道阻塞，導致膽汁淤積而引起的肝硬化，其發病率較少。
6、血吸蟲肝硬化
是由于感染血吸蟲而引起的肝硬化。我國的血吸蟲在湖南、湖北、江西較為常見，不過目前基本上被消除。

王倩回去之后，一心想要趕快治好病，然后專心投入工作。于是她嚴格按照醫生的話做了，在鄰居的推薦下，還堅持補充一些養肝、保肝物質。
3個月后她去醫院復查，發現肝功已經恢復正常，肝硬化程度也有所減輕，醫生連連稱贊她做地好，就好奇問了她，平時都是怎么做的。
王倩說她主要是做了以下3件事。1、補充養肝物質

2、做好勞逸結合
病情確診后，王倩不再直播，也不再熬夜，每天晚上10點就上床睡覺了。通過充分的休息，減輕肝臟的負擔，加強肝臟的自我修復，輔助肝病更快地好轉。
3、多飲水
水是促進新陳代謝的物質，肝不好的人，其代謝排毒功能會比其他人弱一點，而每天保證飲用足量的水，能夠幫助肝臟代謝，避免代謝不及時而引起毒素堆積，阻礙病情好轉。