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可樂的危害手抄報 可樂的危害的實驗

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可樂的危害手抄報 可樂的危害的實驗

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。可樂的危害的實驗 ， 可樂的危害手抄報這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、可樂的危害如下：影響鐵和鈣的吸收碳酸和磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育 。
【可樂的危害手抄報 可樂的危害的實驗】2、正值生長發育期的兒童與青少年 ， 需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，并使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料 。
3、另外，碳酸和磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是制造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血 。
4、正在快速生長發育的兒童與青少年，也正需要足夠的鐵質來快速造血 。
5、尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血 。
6、2、熱量高可樂中含有大量的蔗糖，因此熱量極高，并且幾乎沒有其他營養成分，經常飲用 ， 會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣 ， 以飲料代替飲用水;另外糖對牙齒健康也有不良的影響 。
7、3、咖啡因不利于身體健康咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸;會刺激胃酸分泌，傷害腸胃;具有利尿作用，老人容易有脫水的危險;長期飲用會上癮，一旦不喝 ， 就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛 。
8、若長期過量飲用，即每日咖啡因超過200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象 。
9、各式可樂中的咖啡因含量都比較高，一罐可樂咖啡因含量在60毫克以上，因此如果每天喝三罐以上的可樂，長久下來便容易發生咖啡因慢性中毒的現象 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。