野菜|挖野菜大軍出沒,“嘗鮮”要謹慎!

挖野菜“嘗鮮”是不少人春季愛做的事情 。近日 , 一篇在小區綠化帶挖野菜的帖子火了起來 , 更有網友戲稱“如果你發現家門口的綠化帶有點禿了 , 可能不是植物生長不好 , 而是某些人來過了……”對此 , 首都師范大學副教授、植物學博士顧壘提醒 , 無論野生植物還是菌類 , 采摘前應對其有充分認識 , 生長在公路、工廠、礦山附近的野菜含有較多化學毒物、重金屬等 , 千萬不要盲目采食 。
資料顯示 , 馬齒莧 , 全草供藥用 , 有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;蕨菜 , 全株均入藥 , 驅風濕、利尿、解熱 , 又可作驅蟲劑;苦菜 , 有抗菌、解熱、消炎、明目等作用 。此外 , 民間更有“薺菜當靈丹”的說法 。顧壘認為 , 尚無明確的科學研究證實野生春菜可治病 , 人們只是喜歡它們的口感和味道 。市場上售賣的新鮮的、人工栽培的“野菜”大都可安全食用 。
野菜未經過人工選育 , 草酸等成分含量較高 。顧壘建議 , 烹飪野菜時最好焯水等處理后再食用 。在眾多常見野菜中 , 大家應格外當心蕨菜 , 它含有一些生物堿和強致癌物“原蕨苷”成分 , 千萬不要新鮮生食或直接炒制 , 一定要經過開水焯燙并使用石灰水處理晾干后才能食用 。
采摘食用野菜 , 勿存“嘗鮮”心態 , 經過民間長期流傳下來的野菜才是安全的 。此外 , 應警惕以下幾種經常被混淆的植物 。
鉤吻VS金銀花
鉤吻有毒 , 它與金銀花很像 , 容易被誤食 。鉤吻和金銀花(學名忍冬)均為中藥材 , 金銀花無毒 。若誤將鉤吻當金銀花采食則可中毒 , 甚至死亡 。
科學區分:金銀花(忍冬)的花冠呈唇形 , 雄蕊和花柱均高出花冠 , 形狀似飛鳥 , 花蕾剛開放時呈現白色 , 后來變為黃色 , 一眼望去 , 黃白相間;而鉤吻的花冠呈漏斗形 , 花瓣5片 , 呈黃色 , 無白花 。
毛茛VS水芹菜
毛茛形似水芹菜 , 但毛茛是有毒的 。毛茛含有強烈揮發性刺激成分 , 與皮膚接觸可引起炎癥及水泡 , 內服可引起劇烈胃腸炎和中毒癥狀 。
科學區分:水芹葉片輪廓三角形 , 毛茛葉片圓心形或五角形;毛茛枝干絨毛多 , 折斷后味道刺鼻 。
曼陀羅VS秋葵
曼陀羅的外表與秋葵類似 , 有人誤把曼陀羅當作秋葵采摘回家 , 導致中毒 。而秋葵有蔬菜王之稱 , 其嫩莢肉質柔嫩 , 是餐桌上常見的一道美味 。曼陀羅中毒 , 一般在食后半小時 , 最快20分鐘出現癥狀 , 最遲不超過3小時 , 嚴重者在24小時后進入暈睡、痙攣、紫紺 , 最后暈迷死亡 。
科學區分:秋葵高莖呈圓柱形 , 疏生散刺 , 葉掌邊緣有粗齒及凹缺 , 兩面均有疏硬毛;曼陀羅莖粗壯直立 , 全株光滑無毛 , 有時幼葉上有疏毛 。
【野菜|挖野菜大軍出沒,“嘗鮮”要謹慎!】(責任編輯:吳延麗_NBJS6202)